taimetoit ja jõutreening
- This topic has 17 replies, 13 voices, and was last updated 15 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
Kas kuskil on juttu sellisest menüüst mida taimetoitlasest kulturist saab kasutada?
Nõuanded on teretulnud
ps. Ma ei ole taimetoitlane aga viimasel ajal kaldun sinnapoole
Tere,Kas kuskil on juttu sellisest menüüst mida taimetoitlasest kulturist saab kasutada?
Nõuanded on teretulnud
ps. Ma ei ole taimetoitlane aga viimasel ajal kaldun sinnapoole
No ma ei tea… kui tahad kulturist olla siis soovitan sinna poole mitte kalduda. Kuid siiski ma usun et on võimalik ka kasvatada lihaseid ilusti ilma liha söömata, kui saad enda valgud ja asjad kätte muudest toiduainetest nagu piim kodujuust jne.
No ma ei tea… kui tahad kulturist olla siis soovitan sinna poole mitte kalduda. Kuid siiski ma usun et on võimalik ka kasvatada lihaseid ilusti ilma liha söömata, kui saad enda valgud ja asjad kätte muudest toiduainetest nagu piim kodujuust jne.Hackenschmidt oli taimetoitlane ning on siiani kulturismi legend.kõik on võimalik.selles mõttes taimetoitlus vist isegi parem,et sealt
saab vähem rasva.pigem annab liha ju jõudu.lihas tuleb puhtalt treenides.
Taimetoitlasena, kes isegi muna ega piimatooteid ei söö- no ma väidaks, et praktiliselt võimatu on KULTURISTINA eksisteerida. Kui oma jaoks end liigutad, siis teine asi, siis pole tarvis end võistlusvormi päris ajada.
Taimetoitlasena, kes isegi muna ega piimatooteid ei söö- no ma väidaks, et praktiliselt võimatu on KULTURISTINA eksisteerida. Kui oma jaoks end liigutad, siis teine asi, siis pole tarvis end võistlusvormi päris ajada.selles mõttes taimetoitlus vist isegi parem,et sealt saab vähem rasva.pigem annab liha ju jõudu.lihas tuleb puhtalt treenides.Mis jama sa ajad?
No näe, ongi võimalik
No näe, ongi võimalik
. Kunagi kui küsisin, kas taimetoitlusega on võimalik jõutreeningu tulemusi näha, vastati kategooriline EI.Meie laiuskraadil elamine ei ole kyll vegetaarlust soodustav. Sojale on paljud tundlikud, suures osas kasutatakse geneetiliselt moondatud variante jne.
Sojat tarbivates maades kasutatakse seda pigem fermenteeritud kujul ja v2ikestes kogustes (tempeh…).
Ise kasvatasin aastaid lihast p6hiliselt sojavalgu baasil. Arengu yle ei kurda…kuid hetkel ei taha ma isegi mitte meenutada sojatoodete maitset
Leiti ka toidutalumatus soja osas.Muna ja m6ni sobiv piimatoode…tagasihoidlikus koguses v6iks siiski olla iga p2ev taimsetele valkudele lisaks.
Liha…mina s88n suhteliselt harva, korra n2dalas vast tuleb 2ra. Aastates 23-25 olin ma taimetoitlane ja eriti h2sti see ei l6ppenud
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rohelise ja sojatoodete pehmelt öeldes kasin valik Eesti poodides muudab taimetoidul lihase kasvatamise raskeks. Sellel vennal, kelle link anti eespool, on ilmselt väga head geenid, pole rohkem kuulnud tipptasemel taimetoidul kulturistidest. Ega sul muud üle ei jää, pead ise proovima, kuidas mõjub suuremal hulgal sojatoodete söömine. Kui rinnad kasvama hakkavad ja kilpnääre suurenema, ei mõju hästi
http://www.vegansociety.com/home.php , http://www.thegardendiet.com/Liha…mina s88n suhteliselt harva, korra n2dalas vast tuleb 2ra. Aastates 23-25 olin ma taimetoitlane ja eriti h2sti see ei l6ppenud, arst imestas, et ma üldse püsti seisan, rääkimata trennitegemisest. Kukkus kolinal hoolimata rohkest söödud rauarikkast maltsast ja marjadest, nõgeseteest, sojast, aedubadest ja muust taolisest.</p>
<p>Hetkel on üle keskmise kõrge, <em>no problems at all.</em></p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Olen ka mingi aeg proovinud, tulemuseks oli vere hemoblobiinitase alla igasugust arvestust (ehk siis 90), arst imestas, et ma üldse püsti seisan, rääkimata trennitegemisest. Kukkus kolinal hoolimata rohkest söödud rauarikkast maltsast ja marjadest, nõgeseteest, sojast, aedubadest ja muust taolisest.Hetkel on üle keskmise kõrge, no problems at all.
Oh..mul langes lihtsalt Hgl lihtsalt allapoole…
Mul oli tavaliselt ikka pulliveri
Olen ka mingi aeg proovinud, tulemuseks oli vere hemoblobiinitase alla igasugust arvestust (ehk siis 90), arst imestas, et ma üldse püsti seisan, rääkimata trennitegemisest. Kukkus kolinal hoolimata rohkest söödud rauarikkast maltsast ja marjadest, nõgeseteest, sojast, aedubadest ja muust taolisest.Hetkel on üle keskmise kõrge, no problems at all.
Taimne toit ei sisalda B12 vitamiini ja sellest ka madal HgB ja kehvveresus ning vastavad probleemid.
Taimne toit ei sisalda B12 vitamiini ja sellest ka madal HgB ja kehvveresus ning vastavad probleemid.Oh, ma leidsin midagi
Human research also has shown if you eat your feces, you will get enough B- 12. Dr. Herbert sponsored research in England where vegan volunteers with a documented B-12 deficiency were fed B-12 extractions made from their own feces. It cured their B-12 deficiency. So, there is a natural vegan way to do it. It may not be the most tasteful way, however.Nii, et siis taimetoitlased…
Hmm.. Võib-olla saab sellest isegi toidulisandi teha
Kõik on võimalik. Taimetoitlasena on vaja rohkem nii lihast kui ka (eriti) tahet ja mõistust pingutada.
Ja tõsi seegi, et profiliigades just suurt profiiti ei lõika.
Aga kui kedagi huvitab, siis järgnevast lingist võiks ehk kasu olla.
- You must be logged in to reply to this topic.
