Skip to main content

TAI CHI

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Uudiste ja artiklite järelkaja » TAI CHI

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 22, 2009 at 11:33 e.l. #13603
    asdfghjkl
    Member

    Tagasi uudise / artikli juurde

    TAI CHI – rahulik ja väljapeetud süsteem kooskõlastab hingamist keha liigutustega. Tulemusena muutub inimene rahulikumaks ja saavutab sisemise rahu mis tasakaalustab teda ümbritsevaga.

    Rahuliku iseloomu poolest sobib tai-chi ideaalselt neile, kes soovivad tegeleda millegi idamaisega, et arendada painduvust ja hingamist ja maandada stressi. Muidugi ka õppida võitlema.

    Seetõttu on Tai Chi kasulik nii füüsilise kui ka vaimse vormi parandamiseks.

    KEHA

    LÄBI KEHA TUNNEB INIMENE ENERGIA TASEME TÕUSU JA JUURDE VOOLAVAT JÕULISUST, VEEL TUNNEB INIMENE, ET TA ON ROHKEM LÕÕGASTUNUD JA VÄHEM PIN…

    —

    (Proovin täna kell 15 esmakordselt seda asja.)

    Kas keegi on tai chi’ga tegelenud? Kas seda trenn ivõiks võtta kui aeroobset trenni? Või on seal koormus nii väike, et aeroobse läveni ei jõutagi? Ma saan aru, et tegemist on “aeglase aeroobikaga” sisuliselt.

    —

    Kas tai chi õpetab ettekujutletavat lumepalli koostama ja vastasele selle fataalselt saatma, nagu siin postituses toodud videos näha on:

    http://paranoid.pri.ee/viewtopic.php?f=3&t=3808#p27222

    veebruar 22, 2009 at 2:08 p.l. #165125
    Samakamees
    Member

    Suht kahtlased tunduvad mulle sellised võitluskunstid kus nad seal haatavad ja hootavad ja teevad igast iks liigutusi O.o Samas pole kogenud , nii et maha laitma ei hakka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Poks , MMA ja sellised tunduvad muidugi sümpaatsemad , aga seal on asi ainuüksi aeroobsest lävest kaugel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 22, 2009 at 4:13 p.l. #164764
    asdfghjkl
    Member

    Esimene trenn oli aeroobsest kaugel küll, jutustati palju teooriat, proovisime mõnda liigutust, esmaseid enesekaitse võtteid näidati. Tundub, et aeroobset tuleb siisk ieraldi trennina teha, see tren nselleks ei kõlba, vähemalt esimese trenni baasil võhiku poolt arvatuna.

    Maagilisest ettekujutletavast lumepallist esimesel trennil ei räägitud, uurin selle kohta siis järgmistes trennides vast.

    Mulle tundub, et aeroobikaga tegu pole, võitluskunstiga veidike nagu seotud oleks, osaliselt nagu jooga sarnane asi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.