Tahan ka end vormi saada!
- This topic has 58 replies, 19 voices, and was last updated 13 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kui inimene soovitab tervislikku kooki syya, siis nii öelgugi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina kui treener ja ex kokk(siiani väga andekas kokk) oskan muidugi toitu tervislikult valmistada.
Tähelepanu. Meil on tekkimas ArchAngel 2. Et siis mina tean kõike ja paremini ning te olete täielikul eksiteel
Tähelepanu. Meil on tekkimas ArchAngel 2. Et siis mina tean kõike ja paremini ning te olete täielikul eksiteel
Tänan tutvustuse eest, aga ma arvan et olen A3
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui inimene soovitab tervislikku kooki syya, siis nii öelgugi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina kui treener ja ex kokk(siiani väga andekas kokk) oskan muidugi toitu tervislikult valmistada.
Sina kui treener ja ex kokk(siiani väga andekas kokk) oled midagi kuulnud kaloraazi kõigutamisest või “laadimispäevast”. Äkki valgustad mille arvelt “laadimispäeval” kaloraazi tõstetakse.
Kui sul on probleem, et ei öelnud koogi täpset retsepti siis on see tõesti ainult sinu probleem. Kellelgi teisel ei tekkinud arvamust , et see võiks vahukoore tort olla.
Mina tõstan ja soovitan tõsta kaloraazi ikka toiduainetega mis sisaldavad TOITAINEID, loodan et sellest piisas.
Iga inimene mõtleb, kas ta tõstab kaloraazi süües kooki või toitaineid sisaldavaid toite/roogasid. Eriti kui loen välja et teemaalgatajal on magusaga probleeme.
Ma muidugi imestan, et kuidas sa tead et üle 800 inimese kohe mõtlesid ainult trevislike kookide peale, inimesed kes teemat lugenud on, palun tehke häält…kui tihti te kodus küpsetate kooke, et seda ühel päeval nädalas 1 tükk nautida.
Lõpetaks selle nääklemise ja lepiks kokku et enam kooki ei soovita kaalulangetajale, et ta saaks glükogeenivarud kiiremini täita ja anaboolseid protsesse hoogustada, kui soovitada, siis täpne retsept, kus puuduks nisu, gluteen ja lauasuhkur
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma sain lõpuks aru, et oled tõesti väga kompentente toitumise alal. Jah rohkem ei soovita kooki kaalulangetajale. Sina annad nõu ainult raha eest nii et jääbki asjalik vastus saamata kuidas õigem oleks.
Lõpetuseks kraaksatan ühe lühikese/mõttetu tarkuse veel.
Ainevahetuse aeglustumise pidurdamiseks tuleks tavapärane dieet üheks päevaks katkestada. Ainevahetust kiirendava efekti rõhutamiseks peaks kalorsus sellel päeval olema positiivne (näiteks 10%). Tõsta tuleks seda süsivesikute arvel.
Käisin täna arsti juures, ta ütles mulle seda mida juba tean…arve €10.
Su viimane lõik täitsa asjalik.
Pärast pikka koogiteemat küsin hoopiski- kuidas nüüd selle täisteraleivaga ikkagi on?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kirjutasin siia eile oma menüü, arvesse tuleks võtta ka seda, et tavaliselt söön hommikusöögi ja lõunasöögi vahele banaani. Ja kas see on ok, kui lahjale kohupiimale lisada maitsestamiseks 2 teelusikatäit enda tehtud vaarikamoosi? Ning kas ma olen õigesti aru saanud, et inimene peaks tarbima BAV + 200 kcal päevas?Käisin täna arsti juures, ta ütles mulle seda mida juba tean…arve €10.
Su viimane lõik täitsa asjalik.
Käisid vale arsti juures. Päriselt ka.
Mul jumpers knee, kuidas vabaneda? Tänan
Põhjalik vastus:
http://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee
Lisaks tasub võtta Liquid Joint Elixir Daily Supplement`i. Tellida saab interneti teel, aga tuleb kätte.
Põhjalik vastus:
http://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee
Lisaks tasub võtta Liquid Joint Elixir Daily Supplement`i. Tellida saab interneti teel, aga tuleb kätte.
Põhjaliku vastust juba tean, seda sama rääkis arst, aga sellest lisandist pole teadlik, proovin ära. Tänan
Põhjaliku vastust juba tean, seda sama rääkis arst, aga sellest lisandist pole teadlik, proovin ära. Tänan
Ravi edukus sõltub muidugi põlvekedra ja selle aluse kõhre seisukorrast. Kui on kulunud, siis võta 2 x aastas seda lisandit. Peale lisandi sissevõtmist 15 – 30 min pärast võimle põlved soojaks.
Mina tõstan ja soovitan tõsta kaloraazi ikka toiduainetega mis sisaldavad TOITAINEID, loodan et sellest piisas.
Iga inimene mõtleb, kas ta tõstab kaloraazi süües kooki või toitaineid sisaldavaid toite/roogasid. Eriti kui loen välja et teemaalgatajal on magusaga probleeme.
Ma muidugi imestan, et kuidas sa tead et üle 800 inimese kohe mõtlesid ainult trevislike kookide peale, inimesed kes teemat lugenud on, palun tehke häält…kui tihti te kodus küpsetate kooke, et seda ühel päeval nädalas 1 tükk nautida.
Lõpetaks selle nääklemise ja lepiks kokku et enam kooki ei soovita kaalulangetajale, et ta saaks glükogeenivarud kiiremini täita ja anaboolseid protsesse hoogustada, kui soovitada, siis täpne retsept, kus puuduks nisu, gluteen ja lauasuhkur
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oeh, nii, teen häält:
Ise kooke eriti ei küpseta, kuna aega lihtsalt ei ole. Magusaisud läksid aja ja toitumise korrigeerimisega kuidagi iseenesest mööda, aga sellegipoolest luban endale kerge õhtusöögi kõrvale 2 küpsist vms ning kaal langeb sellegipoolest. Ilgelt õudsate koostisainetega hullumeelsed chocolate chip cookied on muide, Säästumarketi omad, täis seda, mille peale ErikO mitu traumat saaks. AGA ma usun sellesse, et parem on oma isud rahuldada juba eos, mõistlike koguste ja tõesti heade asjadega, mitte nii, et kannatada tükk aega, proovida mingi kaerakäkiga asendada ja siis, silme eest must, kogu magusalett korraga nahka panna, kuna enam ei suuda. Ja kui mulle peaks koju tekkima üks kook, hävitaksin selle rahuliku südamega tempos tükk päevas, kuna ma EI ole tõsimeelne sportlane, lihtsalt vormi hoidev harrastaja – nagu ilmselt ka teemaalgataja. Eks see ole tahtejõu küsimus ja see kõigil ju väga individuaalne. Mina olen lihtsalt omad lahendused leidnud ja minu puhul need töötavad.
P.S, No offence kaerahelbeküpsetiste ega tervislike isetehtud asjade osas, needki võivad väga maitsvad olla.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>P.P.S. 407, mina söön ka 1-2 viilu Jassi seemneleiba päevas – see-eest on ära jäänud kõik muud leivad-saiad, seega ma ei oska sest midagi hullu mõelda…
