Skip to main content

Tahaks liigsetest kilodest lahti saada. AIDAKE!

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Tahaks liigsetest kilodest lahti saada. AIDAKE!

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 34 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuni 5, 2009 at 1:25 p.l. #17069
    kole poiss
    Member

    Olen 64kg ja 13.a. kuidas saaksin vabaneda väga kiiresti liigsetest kilodest. Mul ei ole võimalik jõusaalides käia ega ujumas vms. Öelge mulle toitumis kava mida ma saan teha. Kas batuut aitab ja kui kaua oleks vaja hüpata? Hommikul söön korralikult, lõunal koolis korralikult ja õhtul kodus söön korralikult. Kas midagi on valesti? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul oleks kiiresti abi vaja ja kas roheline tee aitab ka????? :mad:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 5, 2009 at 1:26 p.l. #200274
    Annika Pärtel
    Member

    Olen 64kg ja 13.a. kuidas saaksin vabaneda väga kiiresti liigsetest kilodest. Mul ei ole võimalik jõusaalides käia ega ujumas vms. Öelge mulle toitumis kava mida ma saan teha. Kas batuut aitab ja kui kaua oleks vaja küpata? Hommikul söön korralikult, lõunal koolis korralikult ja õhtul kodus söön korralikult. Kas midagi on valesti? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul oleks kiiresti abi vaja ja kas roheline tee aitab ka????? :mad:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mida mõistad “korralik toit” all?

    juuni 5, 2009 at 1:31 p.l. #200277
    kole poiss
    Member

    Mida mõistad “korralik toit” all?

    Sellesuhtes korralik toit, et õhtul söön natuke rasvast liha, toorsalatit ja joon piima. Hommikul söön jogurtit ja lõunal koolis söön suppi või praadi.

    juuni 5, 2009 at 1:32 p.l. #200280
    Amarillo
    Member

    Sellesuhtes korralik toit, et õhtul söön natuke rasvast liha, toorsalatit ja joon piima. Hommikul söön jogurtit ja lõunal koolis söön suppi või praadi.

    see küll nüüd korralik pole , soovitan lugeda paar tundi toitumise artikkleid siinsamas lehel ja järeldused teha, siis vaatab edasi

    juuni 5, 2009 at 1:48 p.l. #200286
    poika
    Member

    pikk oled?

    juuni 5, 2009 at 1:51 p.l. #200287
    kole poiss
    Member

    pikk oled?

    165cm

    juuni 5, 2009 at 3:41 p.l. #200333
    argoll
    Member

    165cm

    Tundub, et kas maailm on hukas või on noorus hukas :mad: Mees sa oled 13 ja kindlasti viskad veel tublisti pikkust juurde.

    Unusta ära igasugune dieet vms ja lihtsalt tunne elust mõnu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Argo

    juuni 5, 2009 at 4:47 p.l. #200350
    moosese10k2sku
    Member

    Ma algul arvasin, et 13 a. tüdruk. Kasutaja nime ei vaadanud.

    Aga noh, mis seal ikka. Kui oled noorelt paks siis vanemana oled ilus. Väiksena olles kõhn võib juhtuda, et vanemana oledki lehepaksune.

    juuni 5, 2009 at 5:40 p.l. #200361
    Samakamees
    Member

    Tundub, et kas maailm on hukas või on noorus hukas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mees sa oled 13 ja kindlasti viskad veel tublisti pikkust juurde.

    Unusta ära igasugune dieet vms ja lihtsalt tunne elust mõnu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Argo

    Jeap. Rämpstoiduga võiks piiri pidada , aga vanemate poolt valmistatud sööki söö mõnuga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 5, 2009 at 5:46 p.l. #200363
    taliindrek
    Member

    Kiiresti ei saa sa kindlasti oma kaalu alla.. Ainult kui tahad liiksest rasvast vabandeda tee aeroobset trenni. Käi jooksmas, mängi palli jms..

    juuni 6, 2009 at 5:27 p.l. #200507
    kole poiss
    Member

    Ega ma muud söögi kui ainult vanematelt valmistatud toitu. Õhtuti grillime. lõunal söön ainult koolis ja hommikul söön putru või jogurtit. Kõik räägivad et kasvan pikkusesse aga pikkust pole kuskilt otsast juurde tulnud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 6, 2009 at 5:31 p.l. #200508
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Liigu rohkem. Proovi ratast sõita või joosta. Piira magusat ja jahutooteid.

    juuni 6, 2009 at 5:53 p.l. #200515
    MikroToitaine
    Member

    vähem arvutit ja toas istumist . Hakka tüdrukut otsima , jookse mõnel tüdrukul järel ja küll sa end vormi saad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 6, 2009 at 8:45 p.l. #200529
    TerrenCe
    Member

    Jäta kõik rämps välja, aga jumala eest ära nälgima hakka, sul veel ikka paar kõvat aastat vaja kasvada.

    Ja kuhu on kiire selle kaalu kaotusega, mis kiirelt tulnud, see kiirelt läinud ju..

    Ehk kiirelt võtad maha, saad vb topelt tagasi…

    juuni 7, 2009 at 6:00 e.l. #200570
    MoloM
    Member

    Ega ma muud söögi kui ainult vanematelt valmistatud toitu. Õhtuti grillime. lõunal söön ainult koolis ja hommikul söön putru või jogurtit. Kõik räägivad et kasvan pikkusesse aga pikkust pole kuskilt otsast juurde tulnud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Küll ta tuleb, minul tuli enamus pikkust alles keskkoolis ja isegi veel peale keskkooli viskas 5 cm-i juurde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 34 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.