Skip to main content

Tagumikust lahti

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Tagumikust lahti

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 5, 2012 at 7:49 p.l. #23836
    Jooksualustaja
    Member

    Kas tagumikust lahti saamiseks peab rasva põletama (Aeroobne, jooks,rattasõit,ujumine + tervislik toitumine), või peaks tagumikule erinevaid harjutusi tegema. Olen meessoost ja rasv on tagumikku kogunenud.

    august 5, 2012 at 8:42 p.l. #321362
    gmaster
    Member

    Nendest kahest variandist pigem esimene. Muidugi võib ka konkreetseid harjutusi teha, mis kaudselt ja kasvõi kosmeetiliselt kaasa aitaks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.