Niisiis, märkasin, et paljud kasutavad kreatiini tablettide näol. Tekkis siis selline küsimus et kas neil on üldse suurt vahet või mitte? Tablette oleks justkui mugavam manustada päeva jooksul, et ei pea koguaeg mingit pulbrit veega segama, või ma eksin?!
olen kuulnud treenerite käes arvamust et tablettid ei ole nii kergelt omastatavad kui pulber ja pulber ju kokkuvõttes ka odavam kui mingi kindel kogus võtta!
endal kogemusi tablettidega ei ole ja seega räägin vaid kuuldu põhjal!