Skip to main content

Taavi Merisalu Blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Taavi Merisalu Blogi

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 424 total)
1 2 3 4 … 27 28 29
  • Autor
    Postitused
  • märts 12, 2015 at 8:43 p.l. #378074
    Siim Kelner
    Member

    Ma ka põlvedest hüpermobiilne ja seistes püüan ka mitte üle sirutada põlvedest. Proovin alati mingit väikest nurka hoida.

    Flexid reit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Meestel vist õnneks pole see nii hull.

    märts 12, 2015 at 8:55 p.l. #378075
    Sarge
    Member

    Btw… tegin täna pikkpoissi. Päris hea sai. “Hardgaineritele” väga hea kaloraaži täitmiseks. Kuna täna trenni ei olnud, siis süsivesikute arvelt tõstsin rasvasid. Kui eesmärk on kasvada, siis see ei tähenda, et kaloraaž peaks nüüd jõhkralt laes olema ja pekki peale koguma tänu sellele.

    Mulle jätkus sellest kaheks toidukorraks. Kõrvale tegin veel kartulit ja natukene šampinjoni koorekastet.

    Retsept lihtne:

    • 400g hakkliha
    • 20g riivsaia
    • 1 muna
    • 50ml vett
    • 1 sibul
    • sool ja pipar

    Pane hakkliha kaussi, löö sisse muna, lisa vesi, riivsai ja tükeldatud sibul ning maitsesta soola ja pipraga. Sega kõik kokku ja pane vormi. Küpseta 60 minutit 200’C ahjus ja valmis! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kokku annab 1400kcal, valke 75g, süsivesikuid 15g, rasvu 100g.

    post-4814-0-73198500-1426193611_thumb.jp

    märts 14, 2015 at 4:09 p.l. #378151
    Sarge
    Member

    Hei!

    Eile tegin jõusaalis 2h trenni… alguses ei saanud üldse käima, aga lõpp oli ülihea juba. Tavaliselt üle 1.5h trenn ei kesta.

    Täna lõppes korvpalliturniir ja saavutasime teise koha. Ei olnud kõige paremad esitused, aga ei saa ka kurta.

    post-4814-0-55484600-1426349208_thumb.jp

    Täna päikse käes selline temperatuur. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oleks tahtnud grillima minna, aga ei olnud aega selleks.

    post-4814-0-82886300-1426349251_thumb.jp

    Täna sai proovitud jälle midagi uut, mida varem teinud ei olnud. Täidetud paprikad – hakkliha, šampinjonid, marineeritud pärlsibulad ja juust peale. Hakkliha tegin sama põhimõttega nagu pikkpoissi. Paprikas andis teistsuguse magusa meki ka toidule juurde. Lisaks tegin veel täistera wrappi, aga sellest pilti ei saanud teha, sest sisu oli liiga palju ja pidin kohe ära sööma – muidu oleks laiali lagunenud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-4814-0-29790200-1426349321_thumb.jp

    märts 14, 2015 at 7:20 p.l. #378159
    Sarge
    Member

    54-aastane mees purustas 4321 lõuatõmbega maailmarekordi

    2014. aasta novembris purustas 54-aastane mees maailmarekordi, kui sooritas 24 tunni jooksul 4321 lõuatõmmet. Mees tegi seda Hammons Education Leadership programmile raha kogumiseks ning tema uskumatu tegu tehti kolmapäeval Guinnessi Maailmarekordite poolt ametlikuks.

    Jordan soovis sellega kõigile näidata, et vanus on vaid number, kui asi puudutab tervislikku eluviisi.

    “Sellega proovin kõigile teada anda, et oma tervise eest hoolitsemine on tähtis, tegelege oma tervisega erinevatel viisidel, sõltumata oma vanusest. Sellest tulenev kasu mitte ei aita ainult sind, vaid inspireerib ka teisi.

    Allikas: http://korner.ee/index.php/54-aastane-mees-purustas-4321-louatombega-maailma-rekordi/

    Janar peaks asja ette võtma ja tulemuse enda nimele vormistama. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Videos tundub, et kasutab kindaid, kus ise haaret ei pea hoidmagi.

    märts 14, 2015 at 8:18 p.l. #378160
    Ott Kiivikas
    Member

    See teeb 180 tõmmet tunnis keskmist mis tähendab 30 lõuatõmmet 10 minutiga, mis tähendab 1 lõuatõmmet iga 20 sek järel (nii vaatad, et ei olegi väga hull….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2015 at 8:45 p.l. #378161
    arvts
    Member

    Videos tundub, et kasutab kindaid, kus ise haaret ei pea hoidmagi.

    Vaatasin ise ka, aga siiski hoiab ise haaret. Peale väikest googeldamist leidsin, et kasutab lisaks kinnastele veel Nike Alpha Training Grip -e, mis peaks parema haarde andma ja käsi villide eest kaitsma

    GX0057-006_1.jpgGX0057-006_2.jpg

    märts 16, 2015 at 5:36 p.l. #378267
    Sarge
    Member

    Silmad läigivad ja on punased; sissesöödud toit on maost söögitorru jõudnud; pulss on laes – need on sõnaühendid, mis iseloomustavad täiesti tavalist jalatrenni.

    Õnneks ainult pool trenni on selline tunne, sest kui jõuan “lõõgastavate harjutusteni”, siis läheb olukord paremaks ehk sirutused ja kõverdused. Varsti kavatsen mahtu suurendada ja siis mõtlen, kas üldse sirutusi enam vaja on. Alles sel aastal hakkasin neid tegema, muidu ei näe eriti mõtet sel harjutusel.

    Leidsin ka mõnusa vahepala, mis oli Nõos soodushinnaga. Kahjuks ja õnneks annab vähe kaloreid.

    100g kohta:

    60kcal
    valke 8g
    süsivesikuid 6g

    rasvu 0g

    Tegemist Tuunikala magushapus kastmes.

    post-4814-0-39519500-1426527357_thumb.jp

    Sisu on selline.

    post-4814-0-73284800-1426527356_thumb.jp

    Usun, et inimene, kellele tuunikala ei maitse, siis see võib päris edukalt alla minna. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 17, 2015 at 7:43 e.l. #378302
    MaPo
    Member

    See kaste näeb ikka suvaline filler välja.. Kui odav oli?

    märts 17, 2015 at 9:08 e.l. #378304
    Sarge
    Member

    See kaste näeb ikka suvaline filler välja.. Kui odav oli?

    Maitses nagu Uncle Bensi magushapu kaste. Maksis 1.85.

    märts 17, 2015 at 10:47 e.l. #378316
    MaPo
    Member

    180 g (pildilt tundub see mõõt..) standardkonservikese eest? Mis on pool kala, pool zelatiinivesi paari aedviljaga?

    Soodukad on tavaliselt ju sama karp aga kogu sisu on tuun.. 1 eur juures..

    märts 17, 2015 at 12:59 p.l. #378318
    Sarge
    Member

    180 g (pildilt tundub see mõõt..) standardkonservikese eest? Mis on pool kala, pool zelatiinivesi paari aedviljaga?

    Soodukad on tavaliselt ju sama karp aga kogu sisu on tuun.. 1 eur juures..

    Tahtsin lihtsalt ära proovida, mida endast kujutab. Maitse on hea, aga kala on tõesti vähe. Mingi muu tomatikastmes olev tuunikala on ka ülihea maitsega ja kala ka rohkem, kuid hind üle 2€. Toda ei raatsi osta. Need tavalised soolvees olevad tuunikalad on ammu vastu hakkanud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 17, 2015 at 3:54 p.l. #378321
    MaPo
    Member

    http://www.kaupmees.ee/eldorado-valge-tuunikala-vees

    just see valge* – teeb asja oluliselt söödavamaks. Lisa ise tomatikastet või avokaado-muna-majo- plöga. Või sega ükskõik millega. Võrreldes selle purustatud sodiga, mis meil reeglina tuunikalana müüakse, on vahe totaalne. Juhul, kui ei ole seni proovinud.

    Nad on eestis harvad ja ka mitte-odavad, aga kui see pooletoosine (mitte toobine:)) sweet’n’sour selle raha eest ok, siis need ei ole kindlasti kallimad. Ja seal on see karbike ikka kala täis.

    Rumal on maksta ju vee ja paari aedviljakillu eest lisa 1 eur.. Ise teed kindlasti parema segu. Värskema ka.

    märts 17, 2015 at 7:07 p.l. #378331
    Sarge
    Member

    http://www.kaupmees.ee/eldorado-valge-tuunikala-vees

    just see valge* – teeb asja oluliselt söödavamaks. Lisa ise tomatikastet või avokaado-muna-majo- plöga. Või sega ükskõik millega. Võrreldes selle purustatud sodiga, mis meil reeglina tuunikalana müüakse, on vahe totaalne. Juhul, kui ei ole seni proovinud.

    Nad on eestis harvad ja ka mitte-odavad, aga kui see pooletoosine (mitte toobine:)) sweet’n’sour selle raha eest ok, siis need ei ole kindlasti kallimad. Ja seal on see karbike ikka kala täis.

    Rumal on maksta ju vee ja paari aedviljakillu eest lisa 1 eur.. Ise teed kindlasti parema segu. Värskema ka.

    Kuule, see on küll väga hea varjant. Valke ka 25g 100g kohta. Millistest kauplustest seda leida võib?

    märts 17, 2015 at 9:53 p.l. #378340
    MaPo
    Member

    Kindel, et saab seda Kaupmehe hulgilaost. Sinna on päris paljudel kaart olemas, ka eraisikutel. Või väikeettevõtjatel. Prismades peaks vist Eldorado tooteid olema samuti kindlasti. Mujalgi, ilmselt.

    Seda, kas valku tõesti nii palju on..kes seda teab.. tuleks laborisse viia.

    märts 18, 2015 at 12:02 p.l. #378352
    Looduses6ber
    Member

    Tuunikala muna-riisi salat. Jõle hea asi mida ise teha.

    Keedumuna

    riisi

    tuunikala

    majoneesi

    sibulat

    Segad kokku ja anna minna. njamm.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 424 total)
1 2 3 4 … 27 28 29
  • You must be logged in to reply to this topic.