Skip to main content

Taastusjook peale anaeroobset treeningut.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Taastusjook peale anaeroobset treeningut.

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2009 at 4:14 p.l. #180112
    ROtter
    Member

    http://fitness.ee/main.php?main=artikkel&a…mp;top=top.lime

    jaanuar 17, 2009 at 4:58 p.l. #180113
    vaher
    Member

    Rein Jalak ja Vahur Ööpik soovitavad teha jook mineraalvesi+mahl (suhtes 2:1-le). Pidi olema Saksamaal laialt levinud teema.

    Olen ka nende raamatuid lugenud, soovitavad jah niimoodi, eriti hea pidavat õunamahl olema, kuna taastab magneesiumi varud ja näputäis soola juurde panna, mis taastab naatriumi varud. Need mineraalid pidavat igatahes kergejõustiklastele olema prioriteet.

    jaanuar 17, 2009 at 6:47 p.l. #180129
    jrx
    Member

    ROtter, link ei toimi.

    jaanuar 17, 2009 at 7:00 p.l. #180133
    ROtter
    Member

    ROtter, link ei toimi.

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3563

    jaanuar 17, 2009 at 7:14 p.l. #180135
    krrrr
    Member

    kas keegi seletaks seda kakaoteemat? paraku ei oska inlise keelt nii hästi..

    jaanuar 17, 2009 at 8:29 p.l. #180139
    daman
    Member

    Hästi lühidalt: peale trenni kakao on hea.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.