Taastusjook
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 13 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Käin regulaarselt 3x nädalas jõusaalis(esmap, kolmap, neljap) ja 2x (teisip, reede) nädalas suusatamas. Kuna sageli on aeg, mis jääb jõutreeningu ja järgmise söögikorra vahele üsna suur, siis mõtlesin, et võiks hakata kasutama taastusjooki. Minu eesmärgiks oleks see, et lihased saaksid lihtsalt võimalikult hästi taastuda ning ka seeläbi paremini kasvada. Seega küsin, et millist taastusjooki te soovitaks, kui üldse ?
http://fitshop.fitness.ee/spetsiaal/0/readmore/143/ – päris hea
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>HT-R on suhtkoht profesionaalidele mõeldud, et äkki tasuks pigem võtta midagi lihtsamat? Näiteks http://fitshop.fitness.ee/taastajad/0/readmore/120/Reco2/. Ei sisalda kreatiini, beta
-alaniini ja lisaks on süsivesikute-valkude suhe trennijärgseks tarbimiseks paremini paigas.
- You must be logged in to reply to this topic.