Skip to main content

sysivesikud

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » sysivesikud

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 9, 2005 at 9:20 p.l. #3555
    Anonüümne
    Guest

    kui ma trennis joon yhe 0,5l arcticu 2ra kas siis peale trenni ma pean ikka v6tma 50g sysivesikuid koos proteiiniga? et siis kui ma joon peale trenni koos proteiiniga 50g sysivesikuid kas mul oleks sis trenni ajal kasulikum juua vett v6i arcticut?

    jaanuar 9, 2005 at 9:22 p.l. #44801
    Tim
    Member

    trenni ajal joo vett

    jaanuar 9, 2005 at 9:49 p.l. #44802
    Crash
    Member

    Trenni ajal ikka vett jah..kunagi jõin ise ka isostari trenni ajal aga lõpuks viskas juba maitse ka üle..vesi hea, maitsetu.Ise joon kuskil 0.7l trenni ajal vett, peale trenni siis võtan süsikaid.

    jaanuar 9, 2005 at 9:53 p.l. #44804
    kame
    Moderator

    mul läheb vett mingi 1.5 liitrit!

    jaanuar 9, 2005 at 10:36 p.l. #44810
    Baracus
    Member

    mul läheb 5 liitrit

    jaanuar 9, 2005 at 10:42 p.l. #44811
    Raivo Piiber
    Member

    mul läheb 5 liitrit

    sa teed trenni ka ve vai ainult jood vett?mul koos rattasõiduga tuleb kokku 0,7L, rohkem mitte kuidagi.noh ja siis koks otsa veel…

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.