svung
- This topic has 12 replies, 7 voices, and was last updated 17 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Keegi teab, kuidas nimetatakse svungi inglise keeles
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui tal nüüd mingit täpsemat nime pole, siis mina tean teda, kui push press, kui täpsemalt siis Barbell push press
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui tal nüüd mingit täpsemat nime pole, siis mina tean teda, kui push press, kui täpsemalt siis Barbell push press” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tänks
Kas mitte jerk [džöök] ei tähenda “rumal”?clean & jerk igatahes on tõukamine, kuna clean on rinnalevõtt, siis jerk on teine osa tõstest, mis tundub olema täpselt svungi liigutus.
– Jerki tehes: liigutakse alla, lüüakse käsi üles ning lukku ja tullakse jalgade jõuga üles. Svungis lükkavad jalad hoo sisse ja siis lõpus visatakse käed välja. Jerkis töötab jalg viimasena, svungis käsi.
– Svungi ajal on jalad maas paigal ja kõrvuti, jerki ajal hüppab üks jalg ette ja teine taha. Nii saan mina asjast aru. Power-jerk on svungiga sarnasem (jalad kõrvuti), aga viimasena töötavad ikka jalad.
Clean and jerk:
Power jerk:
Svung: http://www.youtube.com/watch?v=aEnFi04wz3M
On ju täiesti erinevad.
Svung peaks olema ingliskeeles sama mis jerk,lihtsalt mis sa Vägivaldur töid näiteks on “split-jerk”
Svung peaks olema ingliskeeles sama mis jerk,lihtsalt mis sa Vägivaldur töid näiteks on “split-jerk”Power jerk:
Svung: http://www.youtube.com/watch?v=aEnFi04wz3M
Aga need on ju kaks põhimõtteliselt erinevat harjutust.
- You must be logged in to reply to this topic.