Skip to main content

Suvi..

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Suvi..

Viewing 6 posts - 61 through 66 (of 66 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • august 4, 2009 at 1:20 p.l. #211056
    behemott
    Member

    Hei mehed. Esiteks tundub, et pidu ilma alkot liigselt tarbimata pole pidu paljude jaoks. 1-2 õlut sõpradega üle kahe nädala olen ise võtnud ja keegi ei tunne ennast halvasti. tihtipeale joon õhtusöögi kõrvale maitseks valget või punast veini 8-12 cl ja tunnen ennast ikka hästi. areng pole peatunud ja kõik on normis. esiteks mõistus, kuna ei pea ennast kogu aeg julmalt piirama ja teiseks omad siiski nn sotsiaalset poolt ka. Võiks panna kirja ka oma vanuse kommentaari juurde, kes ütleb, et rihmaks tõmbamine on ainus vahend lõõgastumiseks ja samuti fanaatikud, kes vaid karsklust soovitavad. Elu peab olema tasakaalustatud ja mõtestatud ning olla hullult fanaatiline, vist pole mõtet… Olen 29. aastane, heas vormis, kaalun 93 kilo 183 cm pikkuse juures. õlavarre ümbermõõt on 42 cm, rind 115, talje 85 puus 102, reis 63 ning säär 40cm. Ei leia, et oleksin vormist väljas ülaltoodud “halbade harjumuste” tõttu. Õppige olema tasakaalustatud ning mitte äärmustes. Äärmuslikud oinimesed kahjuks tapsid 11 septembril korraga üle 5000 inimese ….

    11 septi lugu on ikka nii segane et siin ei saa tõpset midagi öelda-kahtlemata äärmustes liikumine viib äärmuslike tagajärgedeni

    august 4, 2009 at 1:33 p.l. #211060
    matti
    Member

    11 septi lugu on ikka nii segane et siin ei saa tõpset midagi öelda-kahtlemata äärmustes liikumine viib äärmuslike tagajärgedeni

    Tegi selle, kes tegi, tavainimesel( minul kaasaarvatud) puudub kahjuks ligipääs täpsematele admetele-dokumentidele selle kohta, seega ei ole ta ka võimeline siin adekvaatselt kaasa rääkima. Hakkaks rohkem kaevama, võiks asi paraku halvasti lõppeda… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    5000 inimelu jääb aga kellegi hingele sellest hoolimata… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suvest rääkides aga, jõutrenni pole teinud juba alates juuni lõpust saanud teha, teinud teisi spordialasid, aga plaan on paari päeva jooksul hakata taas korralikult jõutrenni tegema hakata, see annaks kõvasti juurde ka nendele teistele spordialadele… Teisel spordialal on aga alates juuni lõpust juurde tulnud ligi 3 meetrit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 4, 2009 at 3:05 p.l. #211077
    Vägivaldur
    Member

    Tavaliselt suvel puhkan kahevõitlusest ja treenin jõusaalis. Juba aastaid nii olnud. Jõusaal kuidagi sobib suvesse.

    Sellel aastal suutsin enne suve ära lõhkuda oma achilleuse kõõluse (kui keegi ei tea, siis normaalse sportimiseni jõudmine selle vigastusega võtab vähemalt pool aastat). Jõusaalis käin, aga tunnen ennast seal üsna nagu ühe jalaga mees jalaga pe*se löömise võistlusel. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 4, 2009 at 4:12 p.l. #211094
    Carlsson
    Member

    heh, ma otsustasin ka suvel puhata, aga ennäe aega tuli nii palju ja ei viitsinud niisama seda maha istuda. Siis hakkasin hoopis pumpama:D jätsin magusa ja muud suupisted välja oma menüüst <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> arenen kiirelt

    august 4, 2009 at 7:18 p.l. #211135
    Xero
    Member

    Ülejäänud 50% pärast. lihtne ju

    Kui kõike ei jõua, tee pool <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tuli kah juulikuus väike paus sisse, kuid pigem mitte otseselt suve pärast. Suvel hea trennis käia, kuna siis on vähe inimesi saalis, see on väga positiivne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Negatiivne on see, et kui on väga lämmi välja, ega siis sees on ka olukord veidi halvem kui muidu. Kont küll olemas, aga eriti ei tunne selle olemasolu. Higistan nagu loom <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See on ka väga nõme asi, et söögiisu on väiksem. Proovin küll aktiivne olla, et isu tõsta, aga sellist isu ikka ei ole nagu talveperioodil. Vaevalt tuleb 4 korda päevas ära… suure pigistamise peale. Aga ega ma väga vägisi kah sisse ei suru, kui ikka ei lähe, siis pole mõtet mäluda.

    Varsti aga suve lõpp, nii et võtke viimast, kuid ärge trenni unustage. Samas, nagu ühes postis lugesin – trenn ei tohi olla kohustus – siis pole probleeme.

    Head suve!

    august 4, 2009 at 7:25 p.l. #211139
    JACKO
    Member

    Õige, olen ka paljust loobunud seoses ettevalmistusega võistlusteks. Spordis peab olema püsivust ka suvel. Kui lähen sünnipäevale, siis käin varem trennis ära või kui sõidan mööda Eestit ringi, siis toit ja trenni asjad ikka kaasas. Saigi weekendil külastatud Tervisex spordiklubi Pärnus.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 61 through 66 (of 66 total)
1 2 3 4 5
  • You must be logged in to reply to this topic.