suvel?
- This topic has 30 replies, 19 voices, and was last updated 18 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
http://www.johnlewis.com/jl_assets/product/230200136.jpg sellist asja m6tlesin
Toitumine paika, mul on üks sõber kes kellel on vahepeal väga pikad pausid saalis tulnud, aga ta on oma toitumisega suutnud säilitada ikkagi päris kenasti, muidugi ta kauem teinud, aga siiski. Aga tee lihtsalt lihtsaid koduseid harjutusi (kätekõverdused, lõuatõmbed, jne) võid isegi mõne segukoti kuskilt selga visata ja kukkuda kükke sooritama
Lihtne lahendus: selle kolme kuu jõusaali pileti raha, mis maksmata jääb eest osta endale hantlid või kang ning lõuatõmbamise toru. Saad teha trenni edasi.
Kuue kuu pikkuse treeningstaaziga ei ole mõtet raisata raha valkudele ega kreatiinile. Need on väheke rohkem arenenud sportlastele mõeldud.
Ma arvan, et pari viis vormi hoida on trenni teha!
Lihas muidugi suvel ei kasva, seega pole mõtet normaalselt teha, aga vormi on küll võimalik hoida.
Ma arvan, et pari viis vormi hoida on trenni teha!Lihas muidugi suvel ei kasva, seega pole mõtet normaalselt teha, aga vormi on küll võimalik hoida.
Lihas suvel ei kasvagi? On ta siis puhkusel või midagi?
Lihas suvel ei kasvagi? On ta siis puhkusel või midagi?
aga üldiselt kuda te ise… kas siis tõesti viitsite ka suvel jõusaalis rassida käiia.</div>
</blockquote>
<p>Kuna olen õpilane, tähendab, et mul on suvi vaba. Kuna mul on vaba aeg, kus ma saaks puhata, lähen ma tööle <img decoding=)
Suvel on isegi kiirem, kuid trenni jaoks leian ikka aega. Nädalas vähemalt 2 trenni ja see jutt, et kuidas te viitsite suvel jõusaalis rassida. No ma ei tea, ma teen trenni sellepärast, et ma tunnen sellest mõnu, muidugi ei viitsiks ma saalis lindil joosta või ratast vändata, ikka õues.
Kuna olen õpilane, tähendab, et mul on suvi vaba. Kuna mul on vaba aeg, kus ma saaks puhata, lähen ma tööle ja peale tööd ei jaksa nii tihti jõusaalis käia, nii, et tavapärase 4 asemel käin 2-3 korda.</p>
<p>Aga jumala eest, kui mul oleks puhkus ja päevad vabad (ka suvel) ma ikkagi rassiks jõusaalis eriliselt suure rõõmuga.</p>
</div>
</blockquote>
<p>Mis imekohas või imemoodi Sa trimmerdad ? Kui ma teen korraliku 8 tunnise päeva ära, siis küll väga läbi pole (v.a väga sooja ilmaga). Ja niigi trimmerdan ma veel võsalõikajaga, mis tublisti raskem.</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
aga üldiselt kuda te ise… kas siis tõesti viitsite ka suvel jõusaalis rassida käiia.</div>
</blockquote>
<p>Minu jaoks ongi jõusaal üks puhkuse vorme. Eriti hea on siis seal käia, kui on stressirikas aeg, saab kõik kogunenud emotsioonid raua peale väljaelada ja järgmine hommik ärkad nagu uuesti sündinud <img decoding=)
Minu jaoks ongi jõusaal üks puhkuse vorme. Eriti hea on siis seal käia, kui on stressirikas aeg, saab kõik kogunenud emotsioonid raua peale väljaelada ja järgmine hommik ärkad nagu uuesti sündinud
Postitused- You must be logged in to reply to this topic.
