Suvehooajal trenn
- This topic has 18 replies, 16 voices, and was last updated 17 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Isegi rohkem , kui kooli ajal sest suviti harjunud jalgpalli ka mängima + jõusaali teen nagunii
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jätkan sama hooga. Ainult puhkusekuul asendub jõusaal jooksmise ja võimlemisega Võrumaa kuppelmaastikul.
Tekkis huvi küsida, et kas suvel teete rohkem trenni või piirate trenni aegu ?Suve hooajal ikka sama korralikult, välja arvata puhkuse aeg, kus kindlasti käin jooksmas rohkem ja kindlasti vähem jõusaalis, kuid kindlasti ei jäta suuremat pausi.
Saalis ikka sama auruga edasi ja soojade ilmade tõttu on kindlasti seda väljasolemist nüüd ka rohkem (romantilised jalutuskäigud mere ääres jne), mis ka omamoodi aeroobne trenn
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuigi meie Jokeriga oleme tegelikult täitsa aastaringsed jalutajad…Peale trenni koju, korralik söök, väike puhkus ja enne und siis üks mõnus trip väljas- sügav uni on garanteeritud ja järgmisel päeval olemine super.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahaks teada,mis teid ajab sellise ilusa ilmaga umbsesse saali ,kui väljas nii ilusad ilmad talvel-sügisel jõuab ju küll nautige ikka seda lühikest eestimaa suve,mis seal jõusaalis seda suve raisata ei juhtu midagi tehke õues trenni mitte higistes saalides miks ei võiks siis värskes õhus oma treeningkavasid teha” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahaks teada,mis teid ajab sellise ilusa ilmaga umbsesse saali ,kui väljas nii ilusad ilmad talvel-sügisel jõuab ju küll nautige ikka seda lühikest eestimaa suve,mis seal jõusaalis seda suve raisata ei juhtu midagi tehke õues trenni mitte higistes saalides miks ei võiks siis värskes õhus oma treeningkavasid teha
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Umbne saal? Saalis, kus mina käin, on kliimaseade, piisavalt valgust ja avarust. Aga eks see ole igaühe enda asi ning ka õues jõuab palju aega veeta. Ise treenin aastaringi, seega siis ka suvel
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja muide – on ka teisi kirjavahemärke peale komade. Ega sa ise oma suve kusagil umbses klassiruumis ei veeda, suvetööd tehes? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahaks teada,mis teid ajab sellise ilusa ilmaga umbsesse saali ,kui väljas nii ilusad ilmad talvel-sügisel jõuab ju küll nautige ikka seda lühikest eestimaa suve,mis seal jõusaalis seda suve raisata ei juhtu midagi tehke õues trenni mitte higistes saalides miks ei võiks siis värskes õhus oma treeningkavasid teha
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selle asja nimi on perekondlik elustiil.
Ja umbne ka ei ole.
Ja kuna enamus rallib randades ringi, siis saalides ei ole mitte higine vaid avar ja mõnus
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja õues saab olla ka peale tunnikest-paari saalitööd.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahaks teada,mis teid ajab sellise ilusa ilmaga umbsesse saali ,kui väljas nii ilusad ilmad talvel-sügisel jõuab ju küll nautige ikka seda lühikest eestimaa suve,mis seal jõusaalis seda suve raisata ei juhtu midagi tehke õues trenni mitte higistes saalides miks ei võiks siis värskes õhus oma treeningkavasid teha
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täpselt nagu eespool mainiti, siis ega keegi päev otsa jõusaalis ei ole. Maksimaalselt kaks tundi kulub selleks ning mõnusam ja mulle meeldib käia, kas hommikul kümnest või õhtul kaheksa paiku.
Väga hea on ka see, et mida lähemale suvi tuleb, seda tühjemaks saalid jäävad. Vähemalt seal on nii, kus mina käin. Üksi on väga mõnus trenni teha. Ei ühtki segavat faktorit. Kindlasti on suvel raskem trenni teha, kui samal ajal väljas paistab päike ja sooja 25-30 kraadi, aga tuleb lihtsalt sundida.
Ma ka ei saa aru, miks peaks suvel pausi sisse tegema. Pigem on suvel just parem trenni teha, sest saalis on vähem rahvast – mina treenin väikese maakoha väikeses saalis ja märkan seda veel eriti kuna kolm inimest on juba ülerahvastus. Ja mis siis kui saal ongi veidi umbne, see mõni tund nädalas ei sega veel suve nautimist.
Suvel on jalgrattasõidu hooaeg! Jõusaal jääb minul nii ehk naa sügiseni soiku, aga mingisugust trenni teen ikka edasi.
Ma ka ei saa aru, miks peaks suvel pausi sisse tegema. Pigem on suvel just parem trenni teha, sest saalis on vähem rahvast – mina treenin väikese maakoha väikeses saalis ja märkan seda veel eriti kuna kolm inimest on juba ülerahvastus. Ja mis siis kui saal ongi veidi umbne, see mõni tund nädalas ei sega veel suve nautimist.aga saal pannakse suveks täiesti kinni, selles on põhjus väikses maakohas. Vähemalt siin.
- You must be logged in to reply to this topic.