Suutlikuseni
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 20 years, 7 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Mõned mehed siin kirjutavad foorumis, et iga trenn ei tasuks seeriatest viimast võtta ja kõikidest seeriatest ammugi mitte:S
Kuidas sellise trenniga kasvada saab, kui tehakse 1-3kordust vähem kui tegelikult jõutakse?ma saaks aru siis kui oleks periooditi või mõni kord tehakse selline kergem trenn aga no mis jama see on kui ma teen ühele lihasgruppile nädalas ainult 1 korra trenni , miks ma siis ei tohiks maksimaalselt kurnata?kus loogika peitub
tänan vastajaid
http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=2444
http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=2453
ehk on abi, ei viitsi ise seletama hakata.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.