Skip to main content

Suur mure kaaluga

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust juurde » Suur mure kaaluga

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 52 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • detsember 9, 2011 at 3:27 p.l. #282718
    Archangel
    Member

    Kuidas üldse sellisele küsimusele vastata. Mis sinu kehatüüp on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2011 at 3:35 p.l. #282710
    youngman16
    Member

    tahaks kaalu tõsta 70kg peale,ei tahaks enam olla alakaaluline,vaid mees!!

    detsember 9, 2011 at 3:37 p.l. #282701
    htilga
    Member

    Kuidas üldse sellisele küsimusele vastata. Mis sinu kehatüüp on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas niimodi otse küsitaksegi? Ehk seda tuletab treener mingi muu info põhjal või / ja järeldab inimest vaadates?

    detsember 9, 2011 at 3:38 p.l. #282694
    gmaster
    Member

    g3dVjxuy.gif

    detsember 9, 2011 at 3:39 p.l. #282692
    htilga
    Member

    tahaks kaalu tõsta 70kg peale,ei tahaks enam olla alakaaluline,vaid mees!!

    Lühidalt – mine kohalikku jõusaali ja räägi sealse treeneriga, ta saab ju kohe asja praktikasse panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2011 at 3:39 p.l. #282686
    Ak_47
    Member

    Besides – inimesel üldiselt ei ole ainult üks kehatüüp,on segu mitmest.Domineerivamat tüüpi on lihtsam nimetada,aga ülejäänud on nii spetsiifilised,et ei ole mõtet 16a. pead sellega vaevata.

    detsember 9, 2011 at 3:44 p.l. #282679
    htilga
    Member

    Besides – inimesel üldiselt ei ole ainult üks kehatüüp,on segu mitmest.Domineerivamat tüüpi on lihtsam nimetada,aga ülejäänud on nii spetsiifilised,et ei ole mõtet 16a. pead sellega vaevata.

    Arch väidab jällegi, et sellist asja nagu erinevad kehatüübid ei eksisteerigi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2011 at 3:48 p.l. #282667
    youngman16
    Member

    kuigi kui ma ikka söön ebatervislikku,siis mingi 1kg nädalas tuleb,aga ainevahetus kah suht aeglane tegelikult,mingi kui ma ei liiguta ja söön rasvasemat toitu siis käin paar x nädalas wc!!

    detsember 9, 2011 at 3:49 p.l. #282663
    Archangel
    Member

    Maailma kuulsaim Ektomorf – <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    arnold-schwarzenegger-young-before-bodybuilding.jpg

    Kui inimene isegi ei tea palju ta sisse sööb, või palju ennast liigutab – siis kuidas on üldse võimalik ligilähedaseltki eeldada, mis kehatüüp on?

    Raami võib hinnata – aga lihasmassi/rasvmassi vahekord ei ütle enamasti midagi. Kes lapsena vähe sõi ja palju liigutas oli kõhn ja “ekto”, kes vähe liigutas ja palju sõi oli “endo”. Kes vahepealne see nägi hea välja “meso”.

    Ja nii ongi enamasti. 99.9% ajast pole mõtet keerutada ning peale sundida endale mingeid eraldi klassifikatsioone. Kuna need ei näita enamasti midagi.

    See milline keegi mingil ajahetkel välja näeb ei ole mingi näitaja selle kohta, millised on tema keha spetsiifilised eripärad.

    detsember 9, 2011 at 3:51 p.l. #282655
    youngman16
    Member

    see kaalust juurde ei saagi ?

    detsember 9, 2011 at 3:54 p.l. #282646
    htilga
    Member

    see kaalust juurde ei saagi ?

    Saab ikka, selliseks sai <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    arnold_schwarzenegger_eyesonstars.jpg

    —

    Aga kui jõusaalis käima hakkad, siis oleks mõistlik esimese aastaga ~5kg juurde võtta ja sealt edasi juba kilo-paar vähem. Et see kilo nädalas on natukene palju. Mis sa arvad palju sa nõnda aasta pärast kaaluksid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2011 at 3:56 p.l. #282642
    youngman16
    Member

    ma ei usu eriti,et sellest poisist see mees sai!

    detsember 9, 2011 at 4:00 p.l. #282636
    youngman16
    Member

    vaatasin Arnold Schwarzeneggeri pilte ja seal nägin seda poisi pilti nüüd usun:DD

    detsember 9, 2011 at 4:01 p.l. #282634
    Archangel
    Member

    Saab ikka, selliseks sai <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    —

    Aga kui jõusaalis käima hakkad, siis oleks mõistlik esimese aastaga ~5kg juurde võtta ja sealt edasi juba kilo-paar vähem. Et see kilo nädalas on natukene palju. Mis sa arvad palju sa nõnda aasta pärast kaaluksid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    5kg veidi vähe vast. Ma sain 5kg eelmise aastaga ning ma ei olnud mitte enam algaja. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ma ei usu eriti,et sellest poisist see mees sai!

    Aga sai. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Muidugi kasutas ka dopingut. Kuid isegi ilma selleta oleks ta suur olnud.

    detsember 9, 2011 at 4:02 p.l. #282618
    htilga
    Member

    5kg veidi vähe vast. Ma sain 5kg eelmise aastaga ning ma ei olnud mitte enam algaja. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nojah, ma olin natukene ebatäpne siinkohal. Ma mõtlesin puhast lihasmassi 5kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 52 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.