süsivesik

This topic has 17 replies, 10 voices, and was last updated 21 years, 11 months tagasi by mustafa.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 18 total)

1 2 →

Autor

Postitused
veebruar 5, 2004 at 1:31 p.l. #1911

rookie
Member

sooviks teada, kes millist toitu peale trenni sööb. mõtlen süsivesikute poolest, kas mingit magusat või mõnd puuvilja ??? Toidulisad ei huvita eriti.

veebruar 5, 2004 at 8:08 p.l. #36163

markotm
Member

joo 500 ml isostari saad süsivesikuid ja ei mingit rasva

veebruar 5, 2004 at 9:37 p.l. #36164

Indrek2
Member

see isostar, kui päevas seda kasutada 500 ml. Siis kui palju läheks maxma terve kuu eest, kui iga päev seda 500ml isostari. Ma ei ole vaadanud eriti isostari hindasid.

veebruar 6, 2004 at 6:38 e.l. #36165

Ott Kiivikas
Member

valgu segan tavaliselt Arctic jook 500ml + Powerbar Hydroplus süsivesikupulbert 35gr. + üks küpsem banaan.

veebruar 9, 2004 at 6:16 p.l. #36166

matrix99
Member

Tere hr Ott Kiivikas……..niisugune kysimus et olete soovitanud syya METT teinekord………njahh aga mees ju ka sysivesikuid´(või seal vähe,või kuidas sellega on).Kui palju olex mõistlik päevast mett syya ja kas seda on mõtet syya peale trenni….. loodan et saate nendes kyssades mind aidata ette tänades MATRIX ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 9, 2004 at 8:11 p.l. #36167

Tman
Member

Mina panen segan dextroosi 1:1 valguga oma sheigi sisse, isostar läheb tunduvalt kallimaks 500g dextroosi maksab u 15kr.

veebruar 10, 2004 at 6:46 e.l. #36168

Ott Kiivikas
Member

Tõsi ta on, et mesi koosneb lihtsüsivesikutest seda võib tarbida ka peale treeningut, kuid üldjuhul on mett keeruline segada külma veega, sellepärast olen eelistanud mõnda eelpool mainitud varianti. Kokkuvõttes ka hinnapoolest tuleb mee tarbimine oluliselt kallim kui mõne glükoosi või dextroosi lisamine. Mett olen siiani kasutanud pudru ja muude toitude maitsestamiseks

veebruar 10, 2004 at 7:56 p.l. #36169

markotm
Member

isostari 400g pulber on mingi 96 eeku

sellest jätkub 10 korraks seega 9.60 kord

veebruar 10, 2004 at 9:02 p.l. #36170

Tman
Member

Dextroosi eest maksad 80 senti korra eest, kui sa seda 30g paned.

veebruar 15, 2004 at 7:51 p.l. #36171

markotm
Member

aga kust sa seda dextroosi ostad?

mida teised sellest üldse arvavad

veebruar 15, 2004 at 9:31 p.l. #36173

Olari
Member

kui ma sheiki ei viitsi teha siis kühveldan mõne peotäie rosinaid omale sisse.

veebruar 16, 2004 at 11:36 e.l. #36172

Anonüümne
Guest

Ma arvan et ta ostab poest seda. Punast värvi pakk “Trauben Zucker”.

Mina arvan et tasub osta.

veebruar 16, 2004 at 5:34 p.l. #36174

markotm
Member

aga maitse ju nagu suhkruvesi

ning erilist janukustutamist sellest küll pole

pooldan ikka isotoonilisi jooke rohkem, kuna nende uurimiseks palju pappi kulutatud ning läbi ja lõhki uuritud.

märts 3, 2004 at 9:55 p.l. #36175

aigar11
Member

tõstan teema üles, kuna ei leidnud poest seda “Trauben Zucker”-it, küsimus selline, et mis sella asja eestikeelne nimetus olla võiks, et poemüüja mind aidata oskaks ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 4, 2004 at 7:17 e.l. #36176

Marek Kalmus
Member

Kalmus sööb mett võimalusel piiramatus koguses, senine rekord on ööga o,5l + kaks pätsi saia. ei soovita kellelgi järgida kuna enamik teist ei kuluta seda nnii ära. Üldiselt on miskipärast nii, et mett näit. suhkruga võrrelda ei maksa. On seal küll peaaegu sama hulk s.v. kuid kuid mõjuvad siiski v. erinevalt. Näiteks kui olen asendanud mee samakalorsuse ja sv-id sisaldava keedisega siis on tagajärg olnud kiire ravaprotsendi suurenemine. nii et soovitan oma magusavajaduse rahuldada kõigil meega, muidugi kui mesi teile maitseb.
Autor

Postitused