Skip to main content

Surumiskava Kaidolt

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kaido ‘rusikas’ Leesmannilt » Surumiskava Kaidolt

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 210 total)
1 2 3 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • aprill 1, 2011 at 10:00 p.l. #295590
    kevin-91
    Member

    Tere Kaido!

    Sooviksin edasijõudnute surumiskava(4 päeva varjanti). Treenin ilma varustuseta.

    Kevin.Kaldamaa@gmail.com

    aprill 28, 2011 at 4:41 p.l. #299783
    Tarantula
    Member

    Tere kaido

    Sooviksin saada endale 80% surumist kava ? kas oleks võimalik ?

    email. Tarantula333@hot.ee

    Ettetänades : Rando

    aprill 28, 2011 at 6:11 p.l. #299795
    Bolt
    Member

    Tervist , Kaido .

    Äkki saate mulle ka selle 80% surumiskava saata meilile ?

    gertnurk@hotmail.com

    Suured tänud sulle.

    aprill 28, 2011 at 7:41 p.l. #299805
    taavi09
    Member

    Tere!

    Sooviksin ka seda 80% kava, algaja.

    Email: mikimouse127@hotmail.com

    Ette tänades,

    Taavi.

    aprill 28, 2011 at 8:06 p.l. #299807
    P-A-U-L
    Member

    Võiks ju need kavad siia üles riputada, mis point on aega raisata eraldi saatmisega?

    aprill 28, 2011 at 8:18 p.l. #299810
    Paul.K.
    Member

    Võiks ju need kavad siia üles riputada, mis point on aega raisata eraldi saatmisega?

    Ka sinu küsimusele on vastatud vähemalt juba 100 korda, et miks Kaido neid kavasid siia ülesse ei pane.

    aprill 28, 2011 at 8:36 p.l. #299812
    timo116
    Member

    Ka sinu küsimusele on vastatud vähemalt juba 100 korda, et miks Kaido neid kavasid siia ülesse ei pane.

    See on see tavaline Vene surumisprogramm. 80% kava. Mis vahet sel on kas ta paneb või ei..

    aprill 29, 2011 at 8:30 e.l. #299859
    kaido leesmann
    Member

    Tere kaido

    Sooviksin saada endale 80% surumist kava ? kas oleks võimalik ?

    email. Tarantula333@hot.ee

    Ettetänades : Rando

    Su meilbox on vist täis. Meil tuli tagasi.

    aprill 29, 2011 at 9:10 e.l. #299874
    Tarantula
    Member

    Su meilbox on vist täis. Meil tuli tagasi.

    sa võid uuesti saata nüüd on kõik korras <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 29, 2011 at 11:17 e.l. #299899
    Tarantula
    Member

    kaido tahtsin öelda et sain surumiskava ilusti kätte suured tänud sulle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 29, 2011 at 12:42 p.l. #299907
    Luminary
    Member

    Tere!

    Sooviksin ka endale surumiskava.

    Treenin ilma varustuseta.

    Praegune max on 140kg. Kehakaal: ~79 Vanus: 21

    Ette tänades,

    Aleksandr

    lum1nary@hot.ee

    mai 2, 2011 at 9:40 e.l. #300214
    kristjan90
    Member

    Tere Kaido, sooviks ka seda kava, äkki saab 4 päeva oma. kirst79@hot.ee Aitäh

    mai 4, 2011 at 3:49 p.l. #300536
    zxcvb
    Member

    Tere, paluks ka siis seda 80% kava.

    Kaal:68kg

    Praegune max: 75 kg

    rraidz@gmail.com

    Oleksin väga tänulik.

    august 16, 2011 at 2:23 p.l. #310445
    Spanktastic
    Member

    Tere, oleks ka soov surumiskavale. Pole ennem kordagi seda läbinud, seega tahaks kõige ‘algsemat’ kava.

    Kui vaja, siis kaalun 78kg ja 185cm pikk.

    E-mail: naerugaas@gmail.com

    Aitäh

    oktoober 19, 2015 at 3:16 p.l. #368767
    Mart94
    Member

    Tere!

    Sooviksin ka endale surumiskava.
    Treenin ilma varustuseta, hetkel teen nädalas 4-5 jõusaali trenni
    Praegune max on 150kg. Kehakaal: ~92kg Vanus: 21

    Ette tänades,
    Mart Aru,
    mart.aru@hotmail.com

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 210 total)
1 2 3 … 12 13 14
  • You must be logged in to reply to this topic.