Skip to main content

Superseeriad kõhule

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Superseeriad kõhule

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 22, 2002 at 3:27 p.l. #29045
    märt
    Member

    Kas keegi oskab põhjendada, miks ainult kaks korda nädalas? Kas kui teha superseeriaid, siis kaks korda nädalas? Mis pärast treenerid soovitavad, et tee palju kulub (5 x näd.), kõhulihas taastub ruttu?

    aprill 23, 2002 at 7:45 e.l. #29046
    Vaatleja
    Member

    Mis treener sellist asja soovitab? Tuleks tema kompententsuses kahelda . . .

    aprill 23, 2002 at 8:59 e.l. #29047
    märt
    Member

    Küsimus oli, kas keegi oskab _põhjendada_ kumb siis õigem on ja _miks_. Pealegi ilmselt sõltub see asi ka mingil määral treeningu eesmärgist. Kõikide eesmärgiks ei ole lihase kasv.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.