Skip to main content

Sült vs liha…

Avaleht » Forums » Toitumine » Üldine » Sült vs liha…

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 11, 2012 at 4:37 p.l. #24384
    SdFx
    Member

    Et kui ostan poest 300g linnusülti (koos pakendiga) enam vähem siis 250g on seal sülti ja pakendil on, et sisaldab 100g kohta 15g valku, 1g süsivesikuid ja 4g rasvu, söön ära 200g ja saan 30g valku. Kui osta kana, mis seal poes saab sooja letist osta, mis on 200g kas, siis süldi ja praetud kanalihal on midagi vahet. Kana nagu rohkem väärtuslikum(toitainete poolest) kui sült ?

    oktoober 11, 2012 at 4:50 p.l. #326696
    SKG
    Member

    200g puhtas kanalihas on ~46g valku.

    oktoober 11, 2012 at 4:56 p.l. #326697
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Eks kanaliha ole täisväärtuslikum(sült suures osas zelatiin) aga maitse pärast olen viimasel ajal vahest sülti söönud ja ei kurda.

    oktoober 11, 2012 at 5:21 p.l. #326700
    SdFx
    Member

    Aga kas teate mis tallegi tooteid kasutada mis oleks täisväärtuslikud nt. caesari salati kana või mis oleks odav täisväärtuslik valk peale kohupiima ?

    oktoober 11, 2012 at 7:51 p.l. #326709
    Acqua
    Member

    Võimalusel osta jahutatud kana rinnafileed, see soojaleti kana pole kindlasti parim valik.

    oktoober 11, 2012 at 8:59 p.l. #326717
    Sarge
    Member

    Aga kas teate mis tallegi tooteid kasutada mis oleks täisväärtuslikud nt. caesari salati kana või mis oleks odav täisväärtuslik valk peale kohupiima ?

    Kala.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.