Süda!
- This topic has 22 replies, 12 voices, and was last updated 17 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Selline küsimus et kas suur lihaskasv võib südame haigeks teha. Näiteks u 5 kilo või natuke alla selle.
Ma arvan, et 5 kg lihaskasv iseenesest kindlasti mitte. Oleneb aga kuidas treeninud oled, vale treeninguga on võimalik küll südamele veidi liiga teha, seda ka sel juhul kui lihaskasv praktiliselt puudub. Ja oleneb ka konkreetsest inimesest ja tema südamest, kui juba mingi varjatud probleem on olemas, siis võib see rohkem välja lüüa ka.
Ma arvan, et 5 kg lihaskasv iseenesest kindlasti mitte. Oleneb aga kuidas treeninud oled, vale treeninguga on võimalik küll südamele veidi liiga teha, seda ka sel juhul kui lihaskasv praktiliselt puudub. Ja oleneb ka konkreetsest inimesest ja tema südamest, kui juba mingi varjatud probleem on olemas, siis võib see rohkem välja lüüa ka.Minuteada kas mitte aeroobne trenn ei hoia ära südame kahjustusi liigsest jõu tegemisest.
Aeroobsel treeningul on äkksurmasid palju rohkem ju
mu süda looü viimasel ajal 40 kumi 50 korda mimutis öösiti
Ühesõnaga aeroobne trenn on rohkem rasva põletamiseks?
Kas mitte ei ole nii kui seda ei tee tekib südame kapseldumine vms(kuskilt foorumist lugesin)?
Stallone-l kasvas süda nii suureks, et ei mahtunud rinnakorvi ära. Siis mingi operatsiooni käigus tehti südamele ruumi. Aga no eks ta on ka kasutanud igasuguseid keemilisi abivahendeid, mis lihased kasvama panevad… süda on ju ka lihas.
Ühesõnaga aeroobne trenn on rohkem rasva põletamiseks?Kas mitte ei ole nii kui seda ei tee tekib südame kapseldumine vms(kuskilt foorumist lugesin)?
Jõusaali kõrvalt tuleb teha ALATI südamele aeroobset(madala pulsiga)! Ise üritan 2 korda nädalas kuskil tund aega kergelt ratast sõita…
Jõusaali kõrvalt tuleb teha ALATI südamele aeroobset(madala pulsiga)! Ise üritan 2 korda nädalas kuskil tund aega kergelt ratast sõita…No sel juhul olin ikka alguses õigesti asjast aru saand.
Jõusaali kõrvalt tuleb teha ALATI südamele aeroobset(madala pulsiga)! Ise üritan 2 korda nädalas kuskil tund aega kergelt ratast sõita…Kes seda ütles ?
Kindlasti peab tegema jõutrenni kõrvalt ka aeroobset. Just südame pärast. On ka mõningaid erandinimesi kes seda ei tee, kuid seepärast ei tohiks seda teistele jõutrenni tegemavtele inimestele seda keelata ega propageerida vastupidist!
Kindlasti peab tegema jõutrenni kõrvalt ka aeroobset. Just südame pärast. On ka mõningaid erandinimesi kes seda ei tee, kuid seepärast ei tohiks seda teistele jõutrenni tegemavtele inimestele seda keelata ega propageerida vastupidist!Anaeroobselt saab südant ju palju paremini ja kiiremini treenida… või olen ma millestki ilma jäänud ?
Vabandan kui väga puusse panen, aga see et Su süda aeglasemalt lööb näitab seda, et Su süda on suuremaks kasvanud, st. seda et tal on vaja vähem tööd teha, sama vere koguse liigutamiseks. Kuskilt lehest lugesin seda, tõsistel sportlastel pidigi süda lööma 30-40 korda minutis puhke ajal.
Terv. Villu
Stallone-l kasvas süda nii suureks, et ei mahtunud rinnakorvi ära. Siis mingi operatsiooni käigus tehti südamele ruumi. Aga no eks ta on ka kasutanud igasuguseid keemilisi abivahendeid, mis lihased kasvama panevad… süda on ju ka lihas.
Postitused- You must be logged in to reply to this topic.
