spordisaal+paksud???
- This topic has 66 replies, 33 voices, and was last updated 16 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Meie saalis käivad küll igasuguse kehaehitusega inimesed. On ka paksukesi. Pole tõesti küll iialgi märganud, et keegi neid suurendatud huviga jälgiks või veelgi enam, nende üle naeraks
. Usun, et iga inimene, kes spordisaali enda jaoks tähtsaks kohaks peab, mõistab alati ka teisi, kes seal samadel eesmärkidel käivad 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Tead mis. Lase oma sõbrannal seda teemat siin lugeda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja minge homme trenni, koos 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Ma ei saa aru mida ma tegema pean, et s6branna n6ustuks spordisaali minema.Midagi sa teha ei saa.Võid ju tõesti kaasa minna,aga …
Üldiselt on asi nii:kogu see vingumine ja halisemine ja vigin on tglt ettekäände otsimine mittemidagitegemiseks.
On NII tore haliseda sõprade ja muidu heade inimeste ees et muidu no kohe läheks ja võtaks kaalu matsudes alla aga vat häbi on ja naerma hakatakse etc etc,et süüdi on asjaolud ja kurjad-pahad inimesed …
Paraku on kogu see jama endal omal ajal läbi tehtud.
Sellest on vähe,kui inimene ei taha paks olla.Inimene peab tahtma kaalust maha võtta.
Ülekaaluga on sama värk kui joomisega,suitsetamisega,narkoga – neist kõigist vabanetakse kõigepealt kõrvade vahel.
kurat kyll, ta ikka ei taha.Ma helistasin talle ja ytlesin, et v6iksime koos spordikas k2ija, aga ta ei ole n6us.
Asi on vist selles, et koolis on teda palju narritud.Ta on mu klassi6de ja kunagi algklassis narriti teda,nyyd on narrimine v2hemaks j22nud, aga ikka narritakse vahest.Ta kardab siiani.Alati kui ta kehkas jooksis siis poisid ytlesid:vaadake pekk jookseb;nohhh ei j6ua enam oma rasva liigutada we.Ta on oma emale ka oelnud, et tahab alla v6tta ja ta ema on selle peale oelnud:sa ei v6ta ealeski alla jne.
Njah, tundub et see on kodust alguse saanud siis (ema suhtumist silmas pidades), lisaks kuhjaga nn kodust toitu ja liigutanud eluaeg ei ole jne. Alustagu toitumise kordapanekust ja näiteks väiksed jalutuskäigud. Kui esimesed tulemused tulevad, küll tekib ka julgus, et kuhugi trenni minna, peaasi et siis üle ei rapsi, algul piisab vabalt ka ainult toitumisest ja vaiksest liigutamisest.
Ega jah,kui inimene ikka tahab tegemise asemel otsida põhjusi-ettekäändeid,miks teha ei saa …
sel juhul vana est sapientia nostra …,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loodetavasti ei lähe su sõbrannal 38 aastat,et mõistus koju tuleks.Sest kui hiljem selgub,et ei olnud süüdi ei Saatus ega kurjad inimesed ega mitte miski peale ise-enda – ja aastad on lihtsalt rasvamäena ringi tatsudes ära raisatud … kui tuleb välja,et saab küll,kui ikka VÄGA on vaja …
kui selle asja endale teadvustad –
vat see tunne siis on unustamatu …,
Iseasi “kui ta selline nagu seal pildil on” kas tal sinna saali nii väga asjagi. Piisab ju kaalust alla võtmiseks väga edukalt korralikust toitumiskavast. Sinna juurde veel jalutuskäigud jms. Küll ta sinna saali ka astub kui 5 kilo alla võtnud ja eneskindlus laes:)
Noo, kui inimene ütleb, et ta tahab kõhnaks saada, aga selle jaoks midagi tee siis mmm. Toon sellise lolli näite, et see on sama, kui kriminal ütleb, et ta enam ei varasta ja siis läheb uuesti vargile.
Ma võin julgelt öelda, et kedagi ei narrita jõusaalis, sest üldiselt külastavad jõusaali mõistlikud ja piisavalt vanad inimesed. See on casual, kui mingi oma klassi poiss mõnitab vms. Viimasest asjast tuleb lihtsalt üle olla
Vb ma olen ise sellise kalgi iseloomuga, et mind ei huvita, kui keegi mulle midagi ütleb, mis mind solvama peaks.Eriti heaks motivaatoriks võiks olla just see, et kui tal kaalulangetumine õnnestub (ning kui väga tahta ja selle kallal tööd teha, siis miks ei peaks?), siis ei jää kohe kindlasti ka positiivsed kommentaarid ja positiivne tähelepanu tulemata. Algklassides narrimine on tavaline nähtus, been there done that, põhikoolis asi jätkub kindlasti, aga just praegu on see hetk end kätte võtta! Mana oma sõbrannale silme ette pilt temast näiteks aasta, või isegi paari kuu pärast. Kui toitumist muuta ja mingil määral hakata end liigutama, tulevad ka tulemused ja need ei jää mitte märkamata. Ma kujutan ette, kui hea ja uhke tunne võib su sõbrannal olla pärast endale öeldes: “Ma sain sellega hakkama!”. Teistele ei ole tal tarvis midagi tõestada, aga ülekaal võib olla päris häiriv faktor eriti selles vanuses ning just ise-enese pärast tuleks sellega siiski tegelema hakata. Spordisaali ehk tõesti ei olegi kohe tarvis joosta, kuid kui võimalust, siis oleks siiski soovitatav. Eelkõige käiakse seal siiski isiklikel eesmärkidel, pole seal kellelgi aega ja tahtmist teiste inimeste välimust arvustada. Kui siis ehk jääb silm peale neile, kelle vorm on väga hea ja kuhuni ise kunagi jõuda tahaks – see lisab ka motivatsiooni. Kui spordisaali ta sinuga veel ei nõustu tulema, siis hakake kasvõi koos jalutamas käima, või siis näiteks squashi mängimas (seal olete ainult kahekesi ja pole kellelgi kommenteerida). Edu sõbrannale ja ka sulle teda toetamast!
Ma ei kujuta küll ette,kust on pärit migni väärarusaam, et kogukamaid ja kleenukesi vaadatakse sellise “halvema” pilguga.Koolis oled käinud?
Mul on sealne klassisüsteem küll hästi meeles.Edit: Nõustun aga daemoniumiga. Nii räigest ülekaalust lahtisaamine nõuab palju vaeva, tahet, iseloomu. Mõnele aga lihtsalt meeldibki halada….
Teemaalgatajale. Sa paku talle siin esitatud variandid, ülejäänu on juba tema enda teha. Sina ei saa tema eest alla võtta.
Kool on julm – ei vaidle vastu. Kui oled vaimselt nõrk, siis ka üldjuhul põled heleda leegina läbi. Vajud masendusse ja niigi ülekaalust sööd ennast suurest masekast veel 2-3x suuremaks. On selliseid juhtumeid ette tulnud küll.
Minu arvamus paksud vs. jõusaal on natuke teine, sest olen ka mina kohanud selliseid tegelasi saalis. Samas on tihti näha, et kellest saab nö asja (1-2%) ja kes niisama ballastiks kaasas nö ka sõber ütles, et tavai tule ka kaasa ja hakkame saalis käima (ülejäänud 98-99%). Tavaliselt see 1-2% teab ka mida saalis teeb, aga ülejäänud vedelevad pinkidel – halavad, et kui raske neil ikka on ja neid peab koguaeg pinkidel lösutamast ära ajama, et saaks trenni teha.
Mina soovitan, et kui inimene hakkab halama, et ei saa – ei taha, siis jäägu ta sinna paika ja las masendub jne. Aga siis ärgu käigu halamas, et on kole ja pax ja teeks kõik võimaliku, et kaalust alla võtta jne jne. Alustagu kõige lihtsamast – toit paika ja paaritunnised jalutuskäigud ja siis vaadaku edasi, sest jõusaal on suhteliselt ebaeffektiivne koht rasva põletamiseks. Pigem tehku midagi liikuvamat.
Siin foorumis oli ka 1 mingi 16 aastane tegelane naisteka foorumis, kes tegelikult tuli siia foorumisse oma kurba saatust kurtma ja teiste kaastunnet ootama. Mäletan, kuidas abivalmis foorumikasutajad püüdsid inimest igati aidata, aga tema jäi lõpuni lihtsalt halama.
sest jõusaal on suhteliselt ebaeffektiivne koht rasva põletamiseks.Sellele vaidlen vastu, kuid alustada võib tõepoolest ka mujalt. Eelkõige toitumisest ja näiteks kepikõnd sobiks sinna juurde ilusti.
Või siis ollagi tõepoolest paks, aga olla sellega rahul! Nagu mu mees ikka ütleb, et teda ei häiri kui naine on paks, teda häirib, kui naine vingub ja ei ole endaga rahul, ent ette ka midagi ei võta.
Lõpuks väsib nutujutust ka kuitahes hea sõbranna.
Kool on julm – ei vaidle vastu. Kui oled vaimselt nõrk, siis ka üldjuhul põled heleda leegina läbi. Vajud masendusse ja niigi ülekaalust sööd ennast suurest masekast veel 2-3x suuremaks. On selliseid juhtumeid ette tulnud küll.Minu arvamus paksud vs. jõusaal on natuke teine, sest olen ka mina kohanud selliseid tegelasi saalis. Samas on tihti näha, et kellest saab nö asja (1-2%) ja kes niisama ballastiks kaasas nö ka sõber ütles, et tavai tule ka kaasa ja hakkame saalis käima (ülejäänud 98-99%). Tavaliselt see 1-2% teab ka mida saalis teeb, aga ülejäänud vedelevad pinkidel – halavad, et kui raske neil ikka on ja neid peab koguaeg pinkidel lösutamast ära ajama, et saaks trenni teha.
Mina soovitan, et kui inimene hakkab halama, et ei saa – ei taha, siis jäägu ta sinna paika ja las masendub jne. Aga siis ärgu käigu halamas, et on kole ja pax ja teeks kõik võimaliku, et kaalust alla võtta jne jne. Alustagu kõige lihtsamast – toit paika ja paaritunnised jalutuskäigud ja siis vaadaku edasi, sest jõusaal on suhteliselt ebaeffektiivne koht rasva põletamiseks. Pigem tehku midagi liikuvamat.
Siin foorumis oli ka 1 mingi 16 aastane tegelane naisteka foorumis, kes tegelikult tuli siia foorumisse oma kurba saatust kurtma ja teiste kaastunnet ootama. Mäletan, kuidas abivalmis foorumikasutajad püüdsid inimest igati aidata, aga tema jäi lõpuni lihtsalt halama.
Absoluutselt nõus.Kes segab inimest köögis asja käsile võtmast?Ei ole seal kedagi irvitamas-mõnitamas.
Aga ei – omast käest võin öelda,et valdav enamus paksusid ei tunnista(vähemalt avalikult – aga tihti ka endale mitte),et söögiga mingeid probleeme on.
Et tglt maiesööüldsepalju et TEMA(s.t.mõni ektomorfist sõber-tuttav) sööb palju-palju-palju rohkem ja et ainus lahendus on jooksmine-jõusaal,kuhu aga minna koheüldsemitteeisaa,sest seal kõik irvitavad-norivad-mõnitavad …
ja nii vigisetakse-kiunutakse päevast päeva …
ise endale head-paremat näost sisse ajades ja kujutades ette,et kui sööd 3tk koogi asemel 2tk,siis see ongi tjeet ja kaal peab KOHE hakkama kolinal kukkuma …,
- You must be logged in to reply to this topic.