Skip to main content

Spordijook?

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Spordijook?

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #7490
    Riin
    Member

    Küsimus spordijoogi kohta.

    Ostsin Tai Kane Diet Recovery joogi, et põhimõtteliselt peale trenni juua ja taastuda. Aga ma ei saa ühest asjast ru. Suuremosa spordijooke on suure kalori sisaldusega. Kas ma siis peale trenni enam süüa ei tohikski, sest saan juba joogist vajaliku kalorihulga kätte. Või joogi kaloreid ei peaks arvestama toitumise juures?

    #81585
    ROtter
    Member

    Peab ikka arvestama päeva üldkaloraa?i hulka.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.