Spa&Sport CUP 2017

This topic has 110 replies, 13 voices, and was last updated 8 years, 9 months tagasi by Reinart.

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 111 total)

← 1 2 3 … 6 7 8 →

Autor

Postitused
veebruar 11, 2017 at 7:26 e.l. #390384

lisettluts
Member

Järgmine registreeruja:

Nimi: Michael Carrett
Klubi: MyFitness
Treener: Kristjan-Johannes Konsap
Võistluskategooria: Klassikaline kulturism mehed

veebruar 13, 2017 at 9:14 e.l. #390420

lisettluts
Member

Nimi: Tõnis Hinnosaar
Klubi: Muhufitness
Treener: Ott Kiivikas
Võistluskategooria: Klassikaline kulturism mehed

Nimi: Betti Nigul
Klubi: Tallink Fitness
Treener: Ivar Mikk
Võistluskategooria: Bikiinifitness +166cm

veebruar 13, 2017 at 2:00 p.l. #390425

Kuido Jõgisalu
Member

Võistlejaid tuleb juurde, väga tore!!! ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Samuti tuleb toetajaid juurde, heameel näha, et on ettevõtjaid, kes kulturismi ja fitnessi spordi arengule kaasa aidata tahavad! ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Spa&Sport CUP 2017 olulise toetajana lööb kaasa ka Riegler OÜ, kes vastutab võistluspaiga koristustööde eest ning tagab, et Kultuurikeskus särab ka peale võistlust ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Riegler Kinnisvarahooldus on arenev, erinevaid kinnisvara korrashoiu lahendusi pakkuv ettevõte. Erinevad puhastus-ja kinnisvara korrashoiu võimalused era-ja ärikliendile, korteriühistutele, eramajadele, äri-ja tootmishoonetele. Konsultatsioonid tasuta!
https://www.facebook.com/koristaja.ee/

Kodukoristuse teenus muutub järjest populaarsemaks ning hooldus- ja sisekoristusteenus annab kliendile võimaluse tülikate puhastus- ja varustusprobleemidega ise mitte tegeleda.

Oleme väga tänulikud ja rõõmsad, et Riegler Kinnisvarahooldus partnerina meie üritusel kaasa lööb ning võtab oma spetsialistide kanda Kultuurikeskuse ruumide koristuse.” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

veebruar 16, 2017 at 8:32 p.l. #390467

Kuido Jõgisalu
Member

Hei hei! Oleme vahepeal käed veel löönud mitmete toetajatega! ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Spa&Sport CUP 2017 toetajate nimekirja lisandus MyBody. MYBODY kannab endas missiooni väärtustada inimeste aega ja tervist, pakkudes see läbi professionaalset ning teadmistepõhist teenindust. MYBODY visiooniks on olla aktiivse ja tervisliku elustiili esimene partner. MyBody pakub klientidele tuntumate ja kvaliteetsemate toidulisandite brändide valikust Eestis:

Aminostar – taastumisvahendid kõikide spordialade harrastajatel, suurim süsivesiku- ja proteiinibatoonide valik.

Self – jõusaal, võitlussport, dieet-tooted, pallimängud ja kestvusalad.

Fat Zero- dieet-tooted ja rasvapõletajad.

Aminostar – taastumisvahendid kõikide spordialade harrastajatel, suurim süsivesiku- ja proteiinibatoonide valik.

Xpower- kõik kestvusalad (ratas, jooks, ujumine, sõudmine) ja pallimängud.

MyBody paneb kõikidele võistlejatele välja meenekoti, pane ennast võistlustele kirja ning saa sellest osa ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Lähemalt MyBody kohta juba järgnevatelt linkidelt.

https://www.facebook.com/MyBody.ee/

http://mybody.ee/

E-pood: http://pood.mybody.ee/

https://www.instagram.com/mybody_ee/

MyBody tooteid saate proovide ka võistluspäeval kohapeal!

veebruar 16, 2017 at 9:00 p.l. #390468

Kuido Jõgisalu
Member

Spa&Sport CUP 2017 on ikkagi võistlus ning see tähendab, et meil on ka kohtunikud ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Võistlejad soovivad kindlasti häid hindeid, seega kohtunikepaneeli eest hoolitseb ettevõte Avallone AS

Avallone kustutab kohtunike janu ning parandab nende enesetunnet Selters´i mineraalveega. ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Seltersi mineraalveest leiab palju häid omadusi ning sellel on samuti mitmeid kasutusvõimalusi.

Kui vanasti peeti mineraalvee raviomadusi müstiliseks siis tänapäeval on need teaduslikult tõestatud. Alustades vesinikkarbonaatidest, mis balansseerivad edukalt keha pH taset, pärast happeliste või aluseliste toitude tarbimist – mis ennetavad seeläbi ebameeldivustunnet kõhus. Soodium ja kloriid reguleerivad veesisaldust terves organismis. Sulfaat ja kaltsium toetavad küünte ja juuste kasvu. Magneesiumit on kasulik tarbida enne ja pärast treeningut, toetades sellega lihaste tööd ning tõstes keha elastsust. Kaalium aktiveerib rakuehitust ning toetab südame tööd. Liitium on väga kasulik aju ja närvisüsteemile, kus asub inimese vaimse tervise reguleerimiskeskus – ennetades muuhulgas ka stressi.

Oma kasulike omaduste poolest sobib Selters Classic igapäevaseks tarbimiseks, samuti on Selters ideaalne kaaslane treeningutel. Koduses toidutegemises võiks samuti mineraalveel oma koht olla. Kvaliteetse tee või kohvi valmistamisel omab vesi väga tähtsat rolli. Seltersi vee kõrge mineraalsus leevendab mõrusid maitseid ja toob esile tee/kohvi parimad maitseomadused. Köögiviljad saavutavad maksimaalsed aroomid ja maitsed, kui neid aurutada Selters Naturell mineraalvees. Samuti võib lihale valada õli asemel mulliga Seltersi vett, et saavutada tervislikum tulemus. Seltersi vesi on lausa sertifitseeritud, kui ideaalne kaaslane veinide degustatsioonide juures, kuna tema maitsetasakaal ei varjuta ega riku veinide maitseomadusi vaid pikendab neid.

https://www.facebook.com/AvalloneAS/?fref=ts

veebruar 17, 2017 at 6:50 e.l. #390469

lisettluts
Member

Veel mõned registreerujad on lisandunud:

Nimi: Andres Reitsnik
Klubi: Via Fitness
Treener: Ats Lahi
Võistluskategooria: Rannafitness noored ja juuniorid (sündinud 1994 või hiljem)

Nimi: Jüri Altmets

Klubi: Kimberi klubi

Treener: Bryan Romano Farani

Võistluskategooria: Kulturism noored ja juuniorid (sündinud 1994 või hiljem)

Nimi: Stanislav Jagutkin
Klubi: Sparta
Treener: Oleg Anissimov
Võistluskategooria: Rannafitness -178cm

veebruar 21, 2017 at 11:02 e.l. #390521

lisettluts
Member

Registreerujad seisuga 21.02.2017

Fitmodell:

Mia Liina Lepik
Klubi: Audentes
Treener: Egle Eller-Nabi

Liisi Aluste

Klubi: Spa&Sport

Treener: Jaana Junson

Bikiinifitness -166cm:

Helen Kütt
Klubi: Sparta Spordiklubi
Treener: Marko Mölder

Bikiinifitness +166cm:

Nimi: Jaana Lukovnikova

Klubi: Kalev Spa

Treener: Sille Martma

Anna Fedorova

Klubi: MyFitness

Treener: Juri Belov

Betti Nigul

Klubi: Tallink Fitness

Treener: Ivar Mikk

Bodyfitness juuniorid:

Kristel Aruste

Klubi: Spa&Sport

Treener: Ramil Lipp

Rannafitness -178cm:

Diogo Coelho

Klubi: Reval Sport

Treener: Albertino Pires – Portugal

Rannafitness +178cm:

Madis Laos
Klubi: Reval-Sport
Treener: Ott Kiivikas

Ranno Viljaste

Klubi: –

Treener: –

Keijo Ventsel

Klubi: MyFitness

Treener: Mailiis Stolts

Kulturism juuniorid:

Siim Lumiste

Klubi: Spa ja Sport spordiklubi

Treener: Ramil Lipp

Jüri Altmets

Klubi: Kimberi klubi

Treener: Bryan Romano Farani

Klassikaline kulturism:

Michael Carrett

Klubi: MyFitness

Treener: Kristjan-Johannes Konsap

Tõnis Hinnosaar

Klubi: Muhufitness

Treener: Ott Kiivikas

Karl Sutt

Klubi: Spa&Sport spordiklubi

Treener: Ramil Lipp

Rannafitness juuniorid:

Andres Reitsnik
Klubi: Via Fitness
Treener: Ats Lahi

Geido Rekkaro

Klubi: Sparta

Treener: Indrek Otsus

veebruar 22, 2017 at 6:17 e.l. #390527

Kuido Jõgisalu
Member

Meie toetajate ridadesse on lisandnud ka tõeliselt ilusad ettevõtted! ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Suur rõõm on teatada, et meie võistlust, mis on väga suures osas seotud ka ilu, esteetika ja suurepärase väljanägemisega laval, toetab Ilu Sadam ilusalong! ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Ilu Sadam – kõik teie ilu heaks!
See on ilusalong, kus on olemas kõik, mida ilu säramalöömiseks vajate: juuksur, kosmeetik, massöör, küüne-ja ripsmetehnik. Samuti pakutakse püsimeigiteenust.

Salongi sõbralikud töötajad on oma ala professionaalid ning südamega asja juures – tegemas kõik teie ilu heaks!

Ilu Sadama Facebook’i lehel saate silma peal hoida siin https://www.facebook.com/ilusadam/

Kodulehe kogu ilusalongi infoga leiate siin http://www.ilusadam.ee/index.php/et/

Täname toetuse eest veelkord!

veebruar 22, 2017 at 10:56 e.l. #390531

Kuido Jõgisalu
Member

Heameel teatada, et meie toetajate hulka lisandus selline ettevõte nagu Dancewear OÜ ehk Pole Dance Shop.

Nende kaubavalikust leiab palju põnevat, aksessuaaridest kuni riiete ja postitantsu varustuseni välja ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Kuid mis fitnessi rahvale kõige tähtsam, kaubavalikust leiab ka bikini fitness kingad! Pole Dance Shop tuleb samuti oma kingavalikuga võistlustele EXPO raames välja! Tule ja vaata valik kohapeal üle!

Siit leiad info meie toetaja kohta:

http://www.poledanceshop.ee

Tartu mnt 29 Tallinn II korrus

info@poledanceshop.ee

Avatud ettehelistamisel 53403033

Facebook:Pole Dance Shop Eesti

Facebook: Bikini Fitness kingad

Instagram: poledanceshop.eesti

Lai valik Bikini Fitness kingi kohe saadaval!

veebruar 22, 2017 at 11:22 e.l. #390532

Kuido Jõgisalu
Member

Järgmine suurepärane toetaja FITLAND.EE ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Toetaja poolt auhinnaks meestele Perfect Nutrition toidulisandeid ja naistele Labellamafia kinkekaarte!

Natuke lähemalt meie sponsorist:

Fitland soovib tuua Eesti inimesteni unikaalseid ning kvaliteetseid rõiva brände. Hetkel on Gekko valikus LABELLAMAFIA ning LAMAFIA kõrgkvaliteetsed rõivad, mis on esindatud enam kui 80. riigis globaalselt. Labellamafia tooteid tunnustatakse kvaliteedi, materjali, innovaatilise disaini ja isikliku lähenemise poolest.

Fitland koostöös Labellamafia-ga pakub võimalust osa saada tõenäoliselt parimatest toodetest kõigile, sealhulgas pühapäeva sportlasele, rühmatreeningu huvilisele, jooksuharrastajale, jõusaali jaoks pühendanutele ning aktiivse eluviisiga igapäevaselt pühendunud sportlasele.

Samuti leiab meie valikust Perfect Nutrition toidulisandeid, mis on tuntud üle maailma oma puhta koostise ja kvaliteedi osas.

Vaata lähemalt siit ning tule tutvu kaubavalikuga võistluste raames toimuval messil!

http://www.fitland.ee/et/home

FB: https://www.facebook.com/onlinefitland/?fref=ts

veebruar 23, 2017 at 4:49 p.l. #390546

Kuido Jõgisalu
Member

Spa & Sport CUP 2017 ametlik afterparty koht on Pärnu üks populaarseim ööklubi Sugar. Kõigile osalejatele on sissepääs tasuta ja pealtvaatajatele käepaela alusel poole soodsam.

Lisainfot leiate http://www.sugarclub.ee või https://www.facebook.com/nightclub.sugar/

veebruar 26, 2017 at 4:09 p.l. #390556

lisettluts
Member

Uus registreerija:

Nimi: Dana Popova
Klubi: Sparta
Treener: Jekaterina Remets ja Jüri Leinvald
Võistluskategooria: Bikiinifitness +166cm

veebruar 27, 2017 at 7:18 e.l. #390559

lisettluts
Member

Nimi: Frederik Mihkel Välja
Klubi: Tüask
Treener: Silvar Rückenberg
Võistluskategooria: Rannafitness noored ja juuniorid (sündinud 1994 või hiljem)

veebruar 27, 2017 at 7:32 e.l. #390560

Kuido Jõgisalu
Member

Head võistlejad!

Kõik, kes te juba olete registreerunud ja teie, kes veel mõtlete ja otsustate – nüansse, mille peale enne võistluseid ja võistluste ajal mõelda on palju. Seepärast on alati hea, kui keegi veidi elu lihtsamaks teeb ning näpunäiteid annab ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Koostasime algajatele võistlejatele väikese meelespea – kindlasti annab see veidi tuge, selgust ja ideid.

Meelespea algajale võistlejale

1. Enda ettevalmistus

a. Eemalda karvad enne võistlust kõikjalt kehapinnal, mis võistlusriiete alt välja paistab (käed, jalad, rind jne).

– Soovitavalt tee esimene karvaeemaldus nädal enne võistlust ja siis kas üks päev enne võistlust või võistluspäeva hommikul uuesti

b. Pese oma keha ainult grimmikomplektis oleva kehakoorijaga vähemalt 10 päeva enne võistlust, et su nahk oleks võimalikult puhas ja grimm hakkaks korralikult peale

2. Võistlusriietus ja muu

a. Meestel vastavalt kategooriale püksid

b. Naistel vastavalt kategooriale bikiinid/monokiini, mille tellimine/ostmine võiks varakult juba tehtud olla.

c. Naistel lisaks kingad

d. Kulturismi ja klassikalise kulturismi puhul oluline vabakava olemasolu. Vali muusika valmis varakult ja kindlasti harjutada oma vabakava detailideni selgeks

3. Enne grimmi veel

a. Naiste puhul tavapärane, meeste puhul oluline lakkida küüned (nii varba kui ka sõrmeküüned läbipaistva lakiga), et grimm küüsi pikemaks ajaks tumedaks ei rikuks

b. Naistel soeng ja lavameik, mis peaks olema sarnane tugevale õhtumeigile

4. Grimm

a. Grimm ja läige võiksid olla soetatud juba varakult enne võistlust

b. Grimmi pealekandmiseks on mitu erinevat võimalust, mis sõltuvad paljuski ka grimmist, mida kasutad. Üheks võimaluseks on:

i. Grimmi pealekandmiseks on vaja kas abilist või väga osavad suudavad seda teha ka ise. Võistluspaigal ei ole kedagi, kes peaks sul grimmi peale panema. See on võistleja ja treeneri omavaheline teema

ii. Osta ehituspoest värvirull

iii. Rullikuid võiks olla 2-3 ja need peaks olema n.ö. siledad rullikud

iv. Värvirulli „kauss“ (alus), kuhu saad grimmi valada ja milles rulli „kasta“

v. Teine võimalus grimm otse keha peale kanda

vi. Abilisele, kes grimmib, on soovitav omada kas kummi- või kilekindaid

vii. Grimmi tuleb nahale kanda kas üks või kaks kihti, olenevalt inimese nahatüübist ja paljudest erinevatest lisafaktoritest

viii. Tuleb arvestada, et teise kihi kandmiseks peab olema esimene kiht kuivanud ja selleks võib kuluda kuni 1h

ix. Läiget kasutatakse jällegi vastavalt olukorrale ja vajadusele ning kantakse peale vahetult enne lavale minekut

x. Ära unusta meikida ka nägu (PUUDUTAB JUST MEESTERAHVAID). Selleks, et nägu oleks sarnaselt toonitud nagu keha, peaks olemas olema selleks otstarbeks ettenähtud VÄGA tume meikimiseks mõeldud puuderkreem või midagi sarnast. Soovitan selle otsimisega varakult enne võistlusi tegelema hakata.

xi. Grimm võiks valmis olla umbes 20-30 minutit enne planeeritud ja ajakavas ettenähtud aega. Tuleb olla valmis, et ajakava nihkub kas lähemale või hoopis kaugemale

5. Söök/jook

a. Kindlasti aruta oma treeneriga läbi, milline saab olema su toitumine võistluste päeval

6. Kaalumine/mõõtmine

a. Kaasa isikuttõendav dokument

b. Kaalumine/mõõtmine toimub võistlusriietes, naistel kaasa ka kingad

c. Ole kohal õigeaegselt

7. Muud toimetamised

a. Võistlusnumber kinnitatakse püksikute vasakule ette küljele

b. Pea meeles, et poseerimisel peab su number kohtunikele näha olema

c. Lavatagune on täis erinevate kategooriate võistlejaid. Ole viisakas ja empaatiline. Etteantavad ruumid on igal võistluspaigal erinevad ja tingimused tihtipeale askeetlikud, vähese valgusega ja tihtipeale olematu peegelpinnaga

d. Soojenduseks võta kaasa enda vahend, parim selleks on kummilint/tuub

e. Varusta ennast soojade susside või villaste sokkidega, lisaks oleks hea naistel omada kerget siidist hommikumantlit ja meestel näiteks kerget dressipluusi

f. Ole tähelepanelik ja ära „maga maha“ oma kategooria lavale minekut. Lava taga on olemas küll teadustaja, kes rivistab lavale mineva kategooria, aga selle eest, et sa õigel ajal rivis oleksid, vastutad sa eelkõige ikka ISE.

Edukat ettevalmistust! ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

veebruar 27, 2017 at 1:50 p.l. #390568

Kuido Jõgisalu
Member

Hei kõik algajad ja huvilised! See on teile! ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Kui sa isegi ei plaani võistelda AGA huvi on selle spordivaldkonna vastu, siis võid samuti kuulama tulla. Kui sul on küsimusi, siis kohapeal saad kindlasti vastused!
Autor

Postitused