Skip to main content

Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….!

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Jõumehed » Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….!

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 569 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 36 37 38
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 12, 2012 at 8:40 p.l. #253342
    Ott Kiivikas
    Member

    Krt. looma sees küll, eriti see varustuseta asi on muljetavaldav, iga tõmme nullist pihta 250 7 seeriad… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma juba mõtlesin ,et jõutõstjad on talveunes, nii Reva Sport magab ,kui ka Spartast ei olnud vahepeal foorumis kuulda…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuid paistab, et töö käib ja ei ole aega kirjutadagi. Kirjutage ikka ja videod annavad ka ikka palju juurde.

    jaanuar 12, 2012 at 8:52 p.l. #253321
    rait83
    Member

    250 lendab nagu luuavars

    jaanuar 19, 2012 at 6:21 p.l. #246959
    ArgoErit
    Member

    Nii , sai siis täna teist tõmbe trikood proovitud .. seljas istub hästi.. kannatab veel kilosid juurde ka süüa:D

    esimene tõsisem katse siis 325kg, nagu arvata oli pole keha veel harjunud trikooga õieti ja reie 2pea on nõrk ja tuleb palju seljaga!

    teine katse 340kg , jäin all passima, aga suutsin toorelt kuidagi ikkagi lahti saada ja edasi ei olnud väga probleem!

    Eks siis paistab palju märtsis suudan kätte saada.

    jaanuar 19, 2012 at 8:00 p.l. #246861
    Ott Kiivikas
    Member

    Kõva poiss ,numbrid hakkavad juba numbrite moodi….aga tundus jah nagu et ajasid jalad kohe sirgeks ja siis seljaga kangutasid – kuigi varu veel jäi, eda alusmist osa peaks just harjutama. Aga igal juhul liigud väga ilusasti õiges suunas. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 19, 2012 at 8:52 p.l. #246833
    tarmop
    Member

    Mitte et mehes oleks loom, vaid mees ongi loom <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 23, 2012 at 9:11 p.l. #243729
    Anonüümne
    Guest

    Oi väga võimas, pane edasi nii kuis jaksad.

    veebruar 2, 2012 at 8:06 p.l. #229488
    ArgoErit
    Member

    Sai proovitud kükki 200kg ja tuli 2×7 ära ühe seeriatest võtsin ka videosse.. teine seeria isegi oli veel väikese varuga.. tulemusega võib täitsa rahule jääda arvestades seda , et täna oli energia puudus suur!

    veebruar 2, 2012 at 8:34 p.l. #229482
    renku
    Member

    Hull vend

    veebruar 3, 2012 at 9:30 p.l. #227783
    rait83
    Member

    Kas oskab keegi nõu anda, kuidas vältida maksimumraskuse surumise ajal tagumiku tõusmist pingilt?

    veebruar 3, 2012 at 9:39 p.l. #227747
    Raigo Kuusnõmm
    Member

    jalgade asendi muutmisega saab asja veidi parandada:)

    veebruar 3, 2012 at 10:14 p.l. #227733
    Ott Kiivikas
    Member

    jalgade asendi muutmisega saab asja veidi parandada:)

    Pole vaja siin konkurente õpetada enne võistlust…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Paistab ,et hakkavad 0 tulema….tagumikud püsti, kükid kõrged jne. eks see pabin hakkab juba sisse tulema, aeg ka sealmaal…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 3, 2012 at 10:23 p.l. #227688
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    Kuna eestis niigi väike konkurents siis just hea kui kõik ilusti lõpuni võistlevad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 3, 2012 at 10:27 p.l. #227672
    rait83
    Member

    Pole vaja siin konkurente õpetada enne võistlust…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Paistab ,et hakkavad 0 tulema….tagumikud püsti, kükid kõrged jne. eks see pabin hakkab juba sisse tulema, aeg ka sealmaal…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    looda sa, et nullid tulevad, algraskused tuleb ikka mõistlikud valida

    ja õnneks on pabinast asi kaugel

    veebruar 4, 2012 at 6:45 e.l. #227525
    seenjor
    Member

    Kas oskab keegi nõu anda, kuidas vältida maksimumraskuse surumise ajal tagumiku tõusmist pingilt?

    Suru ülakehaga mitte puusaga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mina surun trennis ka korralikult tagumik pingil. Siis ei teki lolli kommet külge.

    Ükskord enne kohalikke võistlusi, kus oli kõik lubatud, proovisin. Kui ikka harjund ei ole ei tulnud midagi head.

    Tehnika lagunes ja ei suutnud seda mis tavaliseltki.

    veebruar 4, 2012 at 7:31 e.l. #227499
    Ott Kiivikas
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    looda sa, et nullid tulevad, algraskused tuleb ikka mõistlikud valida

    ja õnneks on pabinast asi kaugel

    Mis sul need küki ja surumise numbrid on või mida plaanid teha? Sa võiks ju ka siia fitness.ee kirjutada – mõtlen ka blgogisse, oleks huvitav lugeda, mis mis sa seal toimetad ja miks mitte ilmestada mõne videolingi või pildiga oma tegemisi, sest kirjutaja sa oled ju tegelikult aktiivne.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 569 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 36 37 38
  • You must be logged in to reply to this topic.