Skip to main content

Sõudetrena?öör

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Sõudetrena?öör

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 10, 2005 at 12:54 p.l. #5113
    gymer
    Member

    niih tervitus üle pika aja.

    Tekkis küsimus, kas sõudetrena on tõesti effektiivne ning hea trennivahend. Kui eesmärgiks on lihtsalt keha vormi ajada ning pisut lihasmassi lisada. Loomulikult treeningu juures ka õigesti toituda.

    küsimus tekkis, kuna oleks plaan selline agrekaat muretseda (fakt on see et saalis käimine on loomulikult “tervislikum” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , kuid saalis käimise võimlus on minmaalne.

    seega, kui palju sellisest masinast abi oleks, et saavutada peeglisse parem pilt kui seda on praegu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ette tänades

    august 15, 2005 at 7:01 e.l. #57909
    Zad
    Member

    Niipalju võin õelda, et kui ma selle masin taha esimest korda istusin ja väikse trenni tegin, siis järgmine päev olid jalalihased päris valusad. Järelikult treenib ikka. Kindlasti kasulik ka seljalihastele, biitsepsile. Arvan, et keha vormi ajamiseks sobib hästi.

    august 15, 2005 at 7:49 e.l. #57910
    leopold
    Member

    Minumeelest kõige ideaalsem aeroobseks treeninguks, ei oskaks küll midagi paremat koju soovitada. Treenib ühtlaselt kõike! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.