sõrmed surevad hommikuti ära
- This topic has 39 replies, 22 voices, and was last updated 16 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Sõrmede-käte suremine on tavaliselt jah, nn. karpaalkanali sündroom. Põhjustajaks võib olla pikaajaline kätega sundasendis töötamine, levinud ka nt. palju arvutiga töötavatel inimestel, juuksuritel, ömblejatel, autojuhtidel jne. Käed-üle-pea magamine seda ei tohiks põhjustada. Tugev jõutreening põhjustab rohkem liigesepea sünoviaalkihi kõhre hõrenemist, mis aga ei põhjusta “suremist”, vaid suurt valu. Algfaasis ja on abiks randmete ravivõimlemine – randmete ringid, üles-alla-kõrvale-painutamine. Kui vaevus on kaugemale läinud, aitavad randme blokaad-süstid, kui see ka enam ei aita – siis jääb üle ainult randmeoperatsioon. Ravivõimlemist oleks hea teha ka peale süsti teha.
Vanasti tekkis selline probleem ikka füüsilise töö järel, kuid tänapäeval loen aina rohkem, et arvuti, juuksur jms, kuid füüsilise töö tegijad jäetakse miskipärast välja.
Samas mõlemad võivad rikkuda randmeid, kuid olen veendunud, et füüsiline töö ”tapab” siiski rohkem kui nö kontoritöötajate töö.
Hullemaks läheb veel, kui samal ajal mingi krooniline liigesehaigus (nagu mul) Ka mina sain süste, kuid lõpuks polnud enam pooleks päevakski kasu.
Vanasti tekkis selline probleem ikka füüsilise töö järel, kuid tänapäeval loen aina rohkem, et arvuti, juuksur jms, kuid füüsilise töö tegijad jäetakse miskipärast välja.Samas mõlemad võivad rikkuda randmeid, kuid olen veendunud, et füüsiline töö ”tapab” siiski rohkem kui nö kontoritöötajate töö.
Hullemaks läheb veel, kui samal ajal mingi krooniline liigesehaigus (nagu mul) Ka mina sain süste, kuid lõpuks polnud enam pooleks päevakski kasu.
Jah muidugi, raske füüsiline töö, kus randmed on pideva koormuse all, tekitab seda vaevust. Mina nimetasin neid ameteid sellepärast, et inimesed teaksid – see probleem võib tänapäeval tekkida ka kergemalt, nt. kasvõi pidevalt arvutimänge mängides või netis surfates.
ma hakkasin vitamiine võtma ja enam ei sure öösiti välja, ainult vahest kui tõesti käed üleval magan, emal sama moodi, enam ei sure välja hakkas ka vitamiine võtma
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> et ei pruugi see nii hull olla..Kas need võisid olla Ginkor või Bio-Biloba kapslid? Kel nii hull ei ole, siis võib see isegi aidata.
Kuigi see on video kuidas üks maailma parim kitarrist käsi soojaks teeb – on see kasulik ükskõik kellele, kes kätega töötab ja otsib lihtsat ja mõnusat viisi kuidas kätes vere käima saada.
Kuigi see on video kuidas üks maailma parim kitarrist käsi soojaks teeb – on see kasulik ükskõik kellele, kes kätega töötab ja otsib lihtsat ja mõnusat viisi kuidas kätes vere käima saada.
Kui asi juba haiguseks muutub, siis ei aita enam miski peale karpaalkanalite operatsiooni. Ja kui veel lisaks tööle mõni autoimmuunne haigus, siis võib ka see asja hullemaks ajada. Nii oli ntx minul.
Mina vaevlen vist elu lõpuni hommikuti surevate käte pärast.Nimelt kalakasvataja elukkutse oli selleks peapõhjuseks.Pidev külmas vees töötamine kätega(põhiliselt kala töötlemine,marja võtmine kevadeti) ja talvine jää lõhkumine on jätnud omad tagajärjed.Vahest ei saa öösel magadagi.Võib olla on sellest midagi õpetlikku või kasulikku infot.Üldiselt mina arvan sellest tulenevalt,et käte ja sõrmede väljasuremist soodustavad külm vesi,liigsed põrutused ja halb vere varustus.Minu kogemused.Sa oled 50 ja probleem, aga mind hämmastab, et juba 23 aastastel sellised jamad:S
Kuigi see on video kuidas üks maailma parim kitarrist käsi soojaks teeb – on see kasulik ükskõik kellele, kes kätega töötab ja otsib lihtsat ja mõnusat viisi kuidas kätes vere käima saada.
Kusjuures mul üks tuttav klaverist soovitas sarnaseid harjutusi. Isiklikult soovitan seda ka nendele, kes palju arvuti taga istuvad ja käed kipuvad külmaks minema.
Sa oled 50 ja probleem, aga mind hämmastab, et juba 23 aastastel sellised jamad:SKusjuures mul üks tuttav klaverist soovitas sarnaseid harjutusi. Isiklikult soovitan seda ka nendele, kes palju arvuti taga istuvad ja käed kipuvad külmaks minema.
Mis teha, olin 15-16 aastane kui liigesetes jamad hakkasid ja hakkasin tegema rasket tööd, mis oli ka füüsiline ja käed surid ära. Suvel hakkasid juba igapäevaselt ja öiselt surema, sain süste ja lõpuks polnud muud kui op teha. Töö ja haigused teevad oma töö paraku. See on väga vale arusaam, et mida noorem seda tervem. Mõni 70 aastane on ka tervem kui temast palju noorem inimene!
Vanasti kutsuti seda lüpsjate haiguseks.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vanasti kutsuti seda lüpsjate haiguseks.” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei ole midagi naljakat. Osadel inimestel tekib tõesti tööga seoses, aga nendel veel hullem, kes on haiged ja ka lisaks töötavad füüsiliselt. Lüpsjatel tekkis, sest randmed olid töös kogu aeg.
Praegugi tekib seda haigust, ntx arvutis istujatel, kui d rohkem on see siiski füüsilist laadi töö tegijatel.
Minul on liigesed tugevalt haiged ja olen teinud kogu aeg rasket tööd kätega ning eks haigus andis sellele takka. 1. dets oli op, aga….oeh.
- You must be logged in to reply to this topic.