soovitage toidulisasid …
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 22 years, 5 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
huvitaks pigem tableti/kapsli kujul kui pulbrina.
Lavast isu täis juba, ei jõua seda enam juua.
idee kasvatada jõudu ja massi 50:50.
trenni teinud 1,5 a.
Tabletide ja kapslite aeg hakkab vaikselt mööda saama ( ma mõtlen just valgu osas, aastaid tagasi oli levinud just proteiin tablettides), kuid võid ette kujutada kui tahad saada 30 – 40 gr. valku toidukorraga kui palju tablette peab sisse ajama ega seda mugavam ei ole teha kui pulbrilisel kujul veega segada. Kreatiini ja BCAA sid võid küll võtta tablettidena, kuid valku soovitan küll pulbrilisel kujul võtta.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.