Skip to main content

Soovin hakata treenima jõusaalis (algaja)

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Soovin hakata treenima jõusaalis (algaja)

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 28, 2009 at 9:05 p.l. #17406
    sesta
    Member

    Tere!

    Pole kunagi kokku puutunud jõusaalidega. Viimasel ajal on laiskus kadunud ja tekkinud suur soov hakata käima jõusaalis, et keha ilusti vormi ajada. Kuna aga ise algaja, siis oskate soovitada kus on Tallinnas normaalsed jõusaalid kus oleks sõbralik õhkkond ja abivalmid treenerid, treeningukaaslased valmis algajat aitama?

    Ei oska kuskilt nagu alustada. Niisama kuhugi jõusaali ketsid kotis sisse astuda ja kohe pinki istuda oleks vist liiga ekstreemne ??! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võibolla on mõni eratreener nõus mõõduka tasu eest võtma endale õpilase kõrvale treenima ??

    Tänud ette!!!

    juuni 28, 2009 at 9:19 p.l. #204536
    oks
    Member

    Pole midagi ekstreemset lihtsalt külastada erinevaid jõusaale, kõik peaksid korraliku õhkkonnaga olema.

    Enne lase koostada endale kava ja vaata harjutused enne minekut läbi, et ei peaks otsima seal nagu imelik.

    Lihtsalt tee kõik vajalik enne trenni ära ja siis mine lihtsalt treeni ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 28, 2009 at 9:22 p.l. #204537
    Capricorn
    Member

    Kasulik oleks külastada saali, kus saad treeneri teenust kasutada, lasta tal sinu jaoks treeningkava teha ning kõik harjutused ka ette näidata (ma Tallinna saalidest palju ei tea, enamustes peaks kindlasti treener olemas olema).

    juuni 29, 2009 at 8:20 e.l. #204565
    Sadist
    Member

    ma usun et spartas peaks olema .

    juuli 2, 2009 at 8:10 p.l. #205279
    maximus89
    Member

    Ennekõike…mis jõusaal sulle kõige lähemal on? Kui sa hakkad käima linna teises otsas, siis on motivatsioon kerge kaduma.

    juuli 2, 2009 at 9:23 p.l. #205284
    moosese10k2sku
    Member

    Käin revalis. Soovitan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> revalis hea käiia ka igast linnaosast

    juuli 3, 2009 at 5:06 e.l. #205294
    kris0610
    Member

    Spartas on ka väga hea käia igast linna otsast:)

    ja treenerid on ka olemas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.