sooviks tellida toitumiskava
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 17 years, 6 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
nii olen mõelnud hakata käima jõusaalis ,plaanin tellda toitumiskava.soovitage kellelt tellida ja mida ma pean sinna rasvaprotsendi lahtrisse panema ,kui ei tea oma rasva protsenti ?kavaks võtan alguses tööriistade alt algajate kava ja hakkan nädalas 3 korda käima saalis
Rasvaprotsendi lahtri võid ka tühjaks jätta, sest kui on täidetud teised väljad, siis saab ka pikkuse ja kaalu järgi aimu, millise inimesega tegemist võiks olla.
See kellelt kava tellite – on puhtalt sümpaatia küsimus (ka võib olla varsema eelinfo olemasolu – kellegi kogemused, soovitused, arvamused – mida siin foorumites on ka palju olnud), sest põhiteadmised on treeneritel analoogsed.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.