Skip to main content

Söömiskordade arv

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Söömiskordade arv

Viewing 4 posts - 31 through 34 (of 34 total)
  • Autor
    Postitused
  • #54223
    compu
    Member

    tööl olles sööks kasvõi oma laua ära aga kodus olles ajab närvi et ma niipalju söön ma ei viitsi seda pärast seedida <_<“>

    #54225
    Titaan
    Member

    Nu siis kui kõht tühjaks läheb siis söön:P

    #54234
    Oleg109
    Member

    oioioi 6 korda tuleb kohe kindlalt ära :???:”> neist 3 toidukorda väääga rammused <_<“>

    neist veel 2 40g-sed valgu shaked ja sis veel viimane toidukord mis on väga süsivesikute ja rasva vaene..

    #54240
    jarmo
    Member

    põhitoidukordi on 3 nende vahele jäävad jogurtid ja kohupiimad ja siis 2 sheiki ka enne ja pärast trenni.

Viewing 4 posts - 31 through 34 (of 34 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.