Skip to main content

söömine

Avaleht » Forums » Arhiiv » Küsi Kalmuselt » söömine

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 8, 2005 at 1:29 p.l. #3539
    Energy
    Member

    Kas sobiks nt selline kava.

    Hommik:Müsli,jogurt,sepik ja kalkunisink 7.00

    Lõuna:makaronid,kana,riis,supp 16.00

    Õhtu:kohupiim segatult jogurtiga,sepik,kalkunisink 21.00

    Ma ei söö neid kõiki asju korraga kuid tavaliselt valin taoliste asjade vahel.On see normaalne kava?

    jaanuar 8, 2005 at 1:42 p.l. #44674
    superkaak
    Member

    paneks kaks söögikorda vahele oleks päris hea

    jaanuar 8, 2005 at 1:55 p.l. #44675
    Energy
    Member

    No aga mis kell need korrad võiksid olla ja mida seal sööma peaks?

    jaanuar 8, 2005 at 2:00 p.l. #44676
    superkaak
    Member

    vb mingi 11.00 võiks olla ja õhtul kudagi kombineerida et täis kõhuga sööma ei asu

    jaanuar 8, 2005 at 2:03 p.l. #44677
    Sphinx
    Member

    kell 16 lõuna on kuidagi hiline..

    jaanuar 8, 2005 at 2:04 p.l. #44678
    Tim
    Member

    5-6 toidukorda päevas! väiksemad portsionid aga tihedamini sööd.

    miks sepik? sepiku asemel söö parem täistera leiba

    jaanuar 8, 2005 at 2:56 p.l. #44686
    hatebreed
    Member

    No kui energiat on ja elu sees püsib kolme korraga söömist päevas siis on küll ponks ju.Ise küll ei kujutaks ette.Pane ikka paar toidukorda juurde ja lõuna nihuta varasemale.Kui pole aega näiteks süüa teha siis osta poest valmistoodangut mis kohe sisse väänata saaks.Ja et iga söögikord piisavalt vajalikku sisaldaks:valk rasv süsivesik vitamiinid jne. No tee oma 5 korralikku söögikorda siis peaks aitama.Ja hommikul peaks ka ikka sooja toitu eelistama.Eelista jogurtile ikka valgurikkaid tooteid-liha kala muna piima kohupiima jne.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.