Söök peale trenni?
- This topic has 4 replies, 3 voices, and was last updated 17 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mure nimelt selles, et ei ole alati võimalik süüa peale trenni seda mida peaks siis: riis, kanafilee jne mis nagu sellest toitumisest välja olen lugenud. Kuna olen ise veel õpilane ning kindlat sissetulekut ei ole, siis ei ole ka võimalik endal ise kogu aeg kõiki toidukordasi valida, mida sööksin. Teen peale trenni ka valgusheigi ning mõni aeg hiljem siis söön sooja toitu. Kuid mida just teeb ntx peale trenni supp, kartul kaste ja muud sellised road?
Salat on muidugi enamusjaolt olemas, kus siis kõik kapsas, porgand, sibul jne. Kodus kapis ka muidugi riisi, kaerahelbed jms aga ei oska niisama paljalt nendega peale midagi hakata. Kuidas mida millega teha ntx. Muidugi oleks midagi võimalik ka osta juurde, majapidamises ka iseenesest üsna palju toiduaineid.
Ehk oskab keegi midagi soovitada?
Ette tänades!
kodujuust, kurk, tomat. Ma mixin nad ühte salatisse ja söön lihtsalt salatina
“> sa võid nii teha, või võid oma sooja toidu kõrvale teha, valgurikas salat igatahes näiteks 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kiire, lihtne 
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis on Su eesmärk?No pmst, et oleks vormi, lihast ja see väike peki kiht ka eest kaoks… Kõhulihaseid on ilusti tunda sealt alt aga ei ole nähtaval eriti.
- You must be logged in to reply to this topic.