Skip to main content

söök peale trenni

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » söök peale trenni

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #1818
    waage
    Member

    Küsimus selline , et milline oleks soovitav aeg peale trenni süüa ja mida täpsemalt? (nt kana, riis jne?)

    #35743
    Marek Kalmus
    Member

    Hautatud aed ja köögivili koos suure käntsu tailihaga. Magustoiduks apelsiini või mandariini. Kui oled peale trenni kohe joonud valgusegu, siis süüa võid paar tundi hiljem.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.