Mida sööte tavaliselt? Ise söön muna ja pelmeene ja joon piima. Aga mida veel sööma peaks sest lihas kasvab aeglaselt ehk oskaksite midagi soovitada peale kohupiima?
Ilmselgelt oled algaja.Kui asi huvitab siis ei võta kindlasti tükki küljest ise foorumit sirvida või netist otsides ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Valik on tohutu! Liha tooted,muna,piimatooted, kala, teraviljad, aedviljad , puuviljad…. kõik tervislik!!!!
4 asja koos panevad lihase kasvama. Õige treeningkava, toitumine, taastumine & selle kõige nautimine! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ilmselgelt oled algaja.Kui asi huvitab siis ei võta kindlasti tükki küljest ise foorumit sirvida või netist otsides ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Valik on tohutu! Liha tooted,muna,piimatooted, kala, teraviljad, aedviljad , puuviljad…. kõik tervislik!!!!
4 asja koos panevad lihase kasvama. Õige treeningkava, toitumine, taastumine & selle kõige nautimine! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ütleks isegi – Kolm kuldset reeglit. – Nautime peab oma tegevust nikuinii. Muidu ei saa siit midagi ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ega jah, imerohtu ei ole olemas. Aeg parandab kõik haavad. Otsi netist aminohapete kohta siis saad teada, mida süüa. Loe kindlasti ka foorumit. Ega siin ka niisama pa…jama ei aeta. Kõik me oleme kunagi alustanud. Loodame, et algus ka lõpuks ei jääks ” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>