Soojatoidu lett

Vbl on see minu maitsemeele kiiks, aga minu jaoks on enamus soojatoidu leti toite liiga rasvased. Muidu päris tihti ostan grillkana ja see on küll hea:) Kodus kana küpsetates ei tule mul kunagi eriti hea see välja nii et grillkana variant on super minu jaoks.

Teine “leid” on juurviljalasagnje, see ka päris OK.

See juurviljalasanje on tõepoolest liig-rasvane, rääkimata nendest kõrge glükeemilise indeksiga süsivesikutest. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aa, ei, ma mõtlesin just, et see lasagnje on olnud siiani ok, et mitte väga rasvane. Aga ma ostsin seda Sikupilli Prismast.

Ma ei lase ennast sellistel pisiasjadel häirida. Lase olla. Igal asjal on ju midagi sees või juures, et asi maha müüa. Et noh, ma arvan et suht naiivne on arvata, et näiteks aastaläbi poes olevad tomatid on ka just korjatud ja kuskil pimedal laonurgas paberisees valminud. Ei ole ju. Ikka korjatakse toorelt, tuuakse kohale ja kuskil suures ‘ahjus’ küpsetatakse nad valmis.

Niikaua kui oskad süüa normaalselt ja tervislikult, ei näe nagu erilist kahju vahel ‘kahjulikumat’ kraami maitsta. Täpselt samamoodi luban endale korra paari kuu jooksul kas siis kuskil suuremat sorti pitsa või siis mingi hamburgerieine. Ei saa ju nagu aastaid ka elada kodus juurikat närides ja öeldes et ‘oi kui hea see on’. Võimalik et ongi hea, vahepeal tahaks ka midagi muud kasvõi korra oma menüüsse saada.

Ja mis ikkagi puutub soojatoidu letti, siis ma usun et kui on valida kahe ‘kurja’ vahel – kas midagi sooja sealt või siis megaine kuskilt kiirsöögikohast, siis tõenäoliselt on ju soe lett parem, tervislikum ja vaheldusrikkalikum.

Ahjaa. Toidust üldse rääkides, FOOD inc on hea film.

Väga hea film on. Juhtusin seda talvel vist TV6 vaatama, mingi 6 tundi oli pikk. Igatahes väga haige, mida meile tegelikult sisse söödetakse. Kes näiteks oleks osanud arvata, et sisuliselt polegi toodet, kuhu sisse ei segata sojauba või maisi. Hea näide oli ka USA toidukaupade hindades. Neljaliikmeline pere ostab igal õhtul 0,99$ maksva eine, ehk siis kokku neli, mis sisaldab 2x suuremat burgerit kui eestis, ilge hunnik soolakartuleid ja liiter jooki. Kõhu saab täis ja enamgi veel, suisa rasvuma ajab. Samas poes maksis kilo porgandit üle dollari. Seda hinnavahet ja toidu valmistamise aega kokku arvestades, pole ameerikas isegi mõeldav igapäevane toidutegemine, eriti kui töötad päevas 10-12 tundi, et liisitud elu elada. Soovitan vaadata seda filmi.

Väga hea film on. Juhtusin seda talvel vist TV6 vaatama, mingi 6 tundi oli pikk. Igatahes väga haige, mida meile tegelikult sisse söödetakse. Kes näiteks oleks osanud arvata, et sisuliselt polegi toodet, kuhu sisse ei segata sojauba või maisi. Hea näide oli ka USA toidukaupade hindades. Neljaliikmeline pere ostab igal õhtul 0,99$ maksva eine, ehk siis kokku neli, mis sisaldab 2x suuremat burgerit kui eestis, ilge hunnik soolakartuleid ja liiter jooki. Kõhu saab täis ja enamgi veel, suisa rasvuma ajab. Samas poes maksis kilo porgandit üle dollari. Seda hinnavahet ja toidu valmistamise aega kokku arvestades, pole ameerikas isegi mõeldav igapäevane toidutegemine, eriti kui töötad päevas 10-12 tundi, et liisitud elu elada. Soovitan vaadata seda filmi.

Samas… kg porgandeid on soovitav jagada mitme päeva peale.

Ma pean nõustuma, et USA s on raskem hästi süüa. Meie nö tavakasvataja, läheb nendel juba orgaanilise ja kallima alla. Alati on abiks, kui ostate kohalikku ja hooajalist kaupa.

Samas…raske on aru saada nende eelistustest. Parim investeering on ikkagi investeering iseendasse.

Meie peaksime aga mõistma, et kallis ei tähenda “väärtuslik” ja odav ei tähenda veel, et asi oleks väärtusetu.

Samas… kg porgandeid on soovitav jagada mitme päeva peale.

Ma pean nõustuma, et USA s on raskem hästi süüa. Meie nö tavakasvataja, läheb nendel juba orgaanilise ja kallima alla. Alati on abiks, kui ostate kohalikku ja hooajalist kaupa.

Samas…raske on aru saada nende eelistustest. Parim investeering on ikkagi investeering iseendasse.

Meie peaksime aga mõistma, et kallis ei tähenda “väärtuslik” ja odav ei tähenda veel, et asi oleks väärtusetu.

Lükkan selle teema jälle üles…

Kas keegi on mõtisklenud, miks US nii alla on käinud? Minu arvates on meil sellest väga palju õppida… See sobib ka soojaleti teemasse.

See maa on heaoluriik kuubis… Keegi ei viitsi enam midagi kasvatada. Mingis mõttes algab laiskus vaat sealtsamast soojatoidu leti äärest. Suhtumine toitu on muutunud ja uskuge on veel ruumi…kuhu meie mugavus võib langeda.

Jah, see lasanje sul millekski muuks kui massi lisamiseks ei kõlbagi.

Maitsev muidugi võib olla “>

Ja tööle kaasa võtta on see VÄGA halb mõte, sest unelaks & tööviljakuse langus on garanteeritud. Mina sööks midagi sellist AINULT vahetult peale trenni ning kui ma tean et mul on võimalus lõunauinakuks.

Ühtlasi iseloomustab see toiteväärtus seda, miks paljud juurde võtavad olgugi, et nad söövad nii “vähe”.

Selline toidukord annab 1500 kcal. Täiesti reaalne on, et üks keskmine istuva eluviisiga mees sööb ära päevas 3 sellises mahus toidukorda + võtab pudeli õlut ning paar kommi ka. Mis tähendab seda, et ta on julgelt stabiilses 1000 kcal päevaplussis. (Lauri, see viimane näide ei käi sinu kohta vaid üldise trennis mittekäija)

Just midagi sellist ma otsisingi,milles palju kaloreid oleks ja samas maitsev.Siis on kindel,et saan piisavalt kaloreid päevas kätte.

Mittesportiv inimene ei tohiks jah tihti lasanje poole vaadata,selline kaloripomm “>

sass01,nii oli pakendi peal kirjas.Rohkem ei tea.