Skip to main content

Söögiisu puudumine.

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust juurde » Söögiisu puudumine.

Viewing 9 posts - 16 through 24 (of 24 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 18, 2010 at 5:35 p.l. #279603
    samuil
    Member

    Liigu rohkem värskes õhus ringi. Võta nädal vabamalt. Käi ujumas ja saunas. Jõusaalis max 3 X. Jäta baasharjutused välja ja kasuta hantleid – trenasi. Rahulik kerge pumpamine.

    oktoober 18, 2010 at 6:11 p.l. #279611
    Jarmo Oberst
    Member

    Liigu rohkem värskes õhus ringi. Võta nädal vabamalt. Käi ujumas ja saunas. Jõusaalis max 3 X. Jäta baasharjutused välja ja kasuta hantleid – trenasi. Rahulik kerge pumpamine.

    Tänan soovituste eest <_<“>

    november 27, 2010 at 4:32 p.l. #185595
    xintoc
    Member

    Minu puhul on aidanud kaua magamine, seejärel natuke võimelda ja imelikul kombel kui siis veel nätsu närida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei soovitaks küll nälgimist, aga kui midagi söönud ei ole ja siis minna mõnda söögikohta, kus tuleb kaua toitu oodata, tekib küll isu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2010 at 4:52 p.l. #219185
    Aile
    Member

    Tere,

    Kui enamikul inimestel on probleeme sellega, et söövad liiga palju, rasvuvad ja mõtlevad kuidas ainult vähem süüa siis minul mure hoopis vastupidine. Probleemiks ongi söögiisu puudumine. See on kestnud juba umbes kaks nädalat, et lihtsalt sunnid ennast sööma ja üsna standartne on ka see, et peale söögikorda peab lihtsalt 10-15min rahulikult istuma ja mõtlema sellele, et kogu söök välja ei tuleks.

    Lisaks veel ka seda, et ma ei tunne peaagu üldse päeva jooksul tühjakõhu tunnet. Millest võib selline probleem tuleneda ?

    Mina sinu asemel tarvitaksin

    vaat seda.

    Siin on kirjas pikemalt.

    …ära lase ennast diagnoosidest häirida, see on lihtsalt abistavaks vahendiks. Toimib detoksina ja tõstab isu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2010 at 4:57 p.l. #219083
    Jarmo Oberst
    Member

    Mina sinu asemel tarvitaksin

    vaat seda.

    Hilja vist seda tarvitama hakata, sest vahepealse ajaga on isu taastunud ja võiks öelda, et isu on parem kui kunagi varem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Arvan, et see söögiisu puudumine oli mitme erineva teguri koosmõjust tingitud probleem.

    november 27, 2010 at 4:59 p.l. #218958
    Aile
    Member

    Hilja vist seda tarvitama hakata, sest vahepealse ajaga on isu taastunud ja võiks öelda, et isu on parem kui kunagi varem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Arvan, et see söögiisu puudumine oli mitme erineva teguri koosmõjust tingitud probleem.

    Väga kena! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 15, 2010 at 6:31 p.l. #283878
    xintoc
    Member

    Kuna keegi seda veel maininud pole, siis kui toitumine on paigast ära, võib ka söögiisu ära kaduda. Menüüs on ülekaalus valgud, puuviljad ning juurviljad?

    jaanuar 22, 2011 at 8:35 e.l. #287270
    rainukas3
    Member

    Hilja vist seda tarvitama hakata, sest vahepealse ajaga on isu taastunud ja võiks öelda, et isu on parem kui kunagi varem :huh:

    Arvan, et see söögiisu puudumine oli mitme erineva teguri koosmõjust tingitud probleem.

    Aga kuidas siis tagasi said? Mul ka olnud selliseid perioode kus ei taha lihtsalt süüa kuna on halb meeleolu olnud, aga praegu on nii, et midagi lahti pole, aga söögiisu pole :o Üritasin oma lemmiktoitudega päevast kalorikogust täis saada, aga ka siis ropsisin välja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    NB: Füüsiline koormus on piisavalt suur, et kaloreid ära põletada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 30, 2011 at 3:08 p.l. #288314
    xintoc
    Member

    Aga kuidas siis tagasi said? Mul ka olnud selliseid perioode kus ei taha lihtsalt süüa kuna on halb meeleolu olnud, aga praegu on nii, et midagi lahti pole, aga söögiisu pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Üritasin oma lemmiktoitudega päevast kalorikogust täis saada, aga ka siis ropsisin välja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    NB: Füüsiline koormus on piisavalt suur, et kaloreid ära põletada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ületrennist kaob ka söögiisu ära. Aga muidu soovitaks just süüa vastupidist oma lemmiktoitudele. midagi sellist mida tihti ei söö <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 16 through 24 (of 24 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.