Soodsad valgurikkad toiduained
- This topic has 341 replies, 125 voices, and was last updated 12 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
http://www.kriisis.ee – näeb hetkel olevaid allahindlusi
See on tõesti väga hea sait, soovitan jälgida.
Ja üldse see teema on väga hea!
Selveri UHHUU päevadel kuni 10.11.2010.
Valio Alma kodujuust 4% perepakk 380g – 16,90 eek.
100 g toodet sisaldab:
• Energiat – 460 kJ/110 kcal
• Valke – 16 g
• Süsivesikuid – 2,6 g
• Rasvu – 4 g
• Soola max 1%
Valio Alma rasvatu kohupiimakreem 400g – 11,90 eek
100 g toodet sisaldab:
• Energiat – 270kJ/64kcal
• Valke – 11g
• Süsivesikuid – 4,2g
• Rasvasisaldus – 0,1g
Alpenrose 0.1% kohupiim 200g paki ostsin täna, pole seda kunagi varem söönd. Segan piima ja nt vaniljesuhkrut sisse, proovin ära millalgi kuidas maitseb
</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Jaama turuhoones olen vahel leidnud soodsad värsked lõhelõigud – need on need rootsud, mis jäävad fileerimisest üle, aga liha on seal piisavalt, saab ahju pista ja nokitseda – nii head! Ainult 20 kr/kg.
Poodides olen neid rootsusid näinud suitsutatuna, ka alla 40 kr/kg.
Kui see on soodus siis on Selveri külmutatud tuunikala, marliini ja mõõkkala fileekuubikud ka vist soodsad, 79.90.
Ei tea, kui väärtuslik see toit just on, aga ühed sellised parema väljanägemisega krabipulgad sisaldavad süskarit ja valku 10/10 ja rasva 0,3. Tasub kindlasti uurida, sest teistes krabipulkades on hulgi rohkem rasva.
Liha ja kana kõrvale üritan vahelduse mõttes süüa ka kala, eelistan Vici “Maitsev heeringafilee kerges kastmes”, Süskar: 0,5, valk: 5,6 ja rasv: 5,7. Enamasti heeringas siiski õlis ja rasva u 4-5 x enam. Lisaks saab ntx Grossi poest suits lõhe fileed Cheepy, mis on üsna soodne ja täiesti söödav.
Grossi poes on regulaarselt allahinnatud liha, tihti küll minu jaoks liiga rasvast.
Krabipulk on põhimõtteliselt traditsiooniline Jaapani söök. Aga mida odavam seda rohkem on sinna jahu juurde pandud.
Siia võiks kirja panna ka head naturaalse piima allikad Tallinnas ja mujal urbaniseerunud keskkondades ? Haarasin Kaubamajast kiiruga 16 krooniga liitrise pudeli, tundub et see asi liigub aga kindlasti on paremaid kohti ja hindu.
Rimi kauplustes 01.12-14.12.2010
Valio Alma kodujuust, 200 g
9.50.-
Maximas kõik kalakonservid Aitähh kaardiga -20%
Prismas Farmi lahja naturaalne kohupiim 250 grammine pakk 6 eek kopikatega…6,20 või 6,50 või 6,90…ei jäänd täpselt meelde kahjuks.
Toiteväärtus 100 gr kohta:
Energiat 350 kJ/83 kcal
Valke 18 g
Rasvu 0,5 g
Süsivesikuid 1,5 g
ma loen et kõik ostavad kohupiima, 200g pakendid ja hinnad jäävad sinna 6-9 krooni vahele, aga miks keegi kohupiimakreemi ei osta? need 300g “tuutud” umbes 12.- pakk? või tuleb kohupiim odavam ja mõjub paremini?
- You must be logged in to reply to this topic.
