SKG transformation journey

Tagged: SKG

This topic has 1,339 replies, 78 voices, and was last updated 2 months, 3 weeks tagasi by SKG.

Viewing 15 posts - 1,321 through 1,335 (of 1,340 total)

← 1 2 3 … 88 89 90 →

Autor

Postitused
august 6, 2023 at 6:36 p.l. #392970

SKG
Member

Postiljon ilmselt juba niigi vihkab mind pidevate online ostudega, nüüd saab ta minu kulul veel hommikuse trenni ka

august 14, 2023 at 2:41 p.l. #392950

SKG
Member

Nendega juba tunneb, et midagi on käe otsas.

Vadakuvalgu hinnad on viimaste aastatega kõvasti tõusnud. See hetkel parim diil minu jaoks. 4kg=85 eur.

Teiselt poolt vaadates võib jätta mulje, et läheb remondi tegemiseks

august 19, 2023 at 4:05 p.l. #393131

SKG
Member

september 4, 2023 at 8:33 p.l. #393166

SKG
Member

Üle pika-pika aja üks suvine ilm. Ütleks, et viimase 2 kuu parim ilm, sest nii pikalt sadas pidevalt vihma. Väga mõnus oli täna.

LIDL-is on nüüd kohukesed ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

september 10, 2023 at 1:36 p.l. #362577

SKG
Member

Saan uute raskuste ostu veidi edasi lükata, panin hantlid läbi sangpommide, mille kombineerimisel tekkis 2×32kg ja nüüd jälle väheke pinget. Muidu 25+ seeriate tegemine on väga brutaalne ja pikk taastumine seeriate vahel.

september 12, 2023 at 5:34 p.l. #248447

SKG
Member

september 14, 2023 at 7:43 p.l. #248448

SKG
Member

Kardio on ka tähtis” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

september 19, 2023 at 5:38 p.l. #243813

SKG
Member

Bulgarian split squat 2×40kg käe otsas, vihma käes. Kohutav elamus ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

4 seeriat, 6 kordust, mõlemale jalale.

september 25, 2023 at 2:37 p.l. #242703

SKG
Member

Selline valk vahelduseks. Päevas kulub umbes 2x40g pulbrit, seega 4-st kilost jagub 50-ks päevaks.

jaanuar 15, 2024 at 2:57 p.l. #385638

SKG
Member

Lugesin hiljuti Delfi TervisPlussi ja seal korratakse ikka veel seda vana müüti, nagu ainult süsivesikud ja õhtul söömine põhjustaks kehakaalu tõusu. Ja seda veel toitumisnõustaja/treeneri suust! Arvasin-eeldasin, et need ajad on lõpuks läbi

veebruar 12, 2024 at 11:47 p.l. #344781

SKG
Member

Tellisin Bulkist 10kg valku. Pettumus – vadakuvalk ei segune korralikult. Raputan sheikerit kõvasti, aga tükid jäävad sisse. Kaseiin oli okei. Vanasti ei olnud nende valguga seda probleemi. Ei telli sealt enam. BioTechUSA valgud tunduvad hetkel parima hinna/kvaliteedi suhtega olema. Tellisin Bulkist ainult selle tõttu, et neil oli kõva soodukas, kus valgu hinnaks tuli 17eur/kg.

veebruar 13, 2024 at 12:04 e.l. #348917

SKG
Member

Mõned viimaste kuude tegemised ka siis, ei ole niisama kodus diivanikaunistusena:

veebruar 13, 2024 at 6:19 p.l. #348916

SKG
Member

Täna lisandusid varustusse kang ja 4x25kg kettad. Järgmine nädal peaks 2x10kg kettad saama. Eks siis vaatab edasi, mida veel vaja.

veebruar 14, 2024 at 4:44 p.l. #348915

SKG
Member

Hakkab looma ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

veebruar 24, 2024 at 3:49 p.l. #348913

SKG
Member
Autor

Postitused