Skip to main content

SKG transformation journey

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » SKG transformation journey

Tagged: 

Viewing 15 posts - 1,276 through 1,290 (of 1,340 total)
1 2 3 … 85 86 87 88 89 90
  • Autor
    Postitused
  • september 8, 2016 at 10:46 e.l. #387999
    elfriide
    Member

    no sellest sain ma aru jah <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    september 16, 2016 at 12:29 e.l. #388113
    SKG
    Member

    Suured muutused ees. Saan isaks.

    Juhtus nii, et trennikaaslasest sai ema :o<img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    TRT testo doosi peale ikka lootma ei saa jääda, et viljatuks teeks :roll:

     

    #dadwholifts

     

    ZPlFOXf.jpg

    september 16, 2016 at 5:38 e.l. #388116
    Akrapovic
    Member

    Õnnitlused <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    september 16, 2016 at 9:04 e.l. #388126
    elfriide
    Member

    <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

     

    Õnnesoovid kõigile asjaosalistele!

     

     

    september 16, 2016 at 12:21 p.l. #388129
    rebeka
    Member

    Palju õnne! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    september 16, 2016 at 3:44 p.l. #388132
    Annika Pärtel
    Member

    Lahe! Mõnusat ootust! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> Millal tähtaeg? UH järgi 12s nädal, aga… <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> UH tegemise kuupäeva ei näe.. Aprillis?

     

    Edit: ma nüüd sain sellest pearingluse küsimusest ka aru <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> Kui pea ringi käib, siis tuleb kaasal ikka vaiksemalt asja võtta- järelikult on koormus liiga suur või pingutus liiga intensiivne. Pulss ei ole sama mis muidu, võib kiiremini tõusta või pidevalt veidi kõrgem olla. Võib olla ka nii, et esimesed 3 kuud on kehv olla ja pea võib trennis või ka niisama näiteks järske liigutusi tehes ringi käia, see võib aga teisel trimestril kaduda. Üldiselt teisel trimestril (so peale 12 nädalat), kui katkemise või enneaegse sünnituse oht madalaim, on ka trennide suhtes hea aeg- saab taas veidi korralikumalt liigutada <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    PS-väga huvitav blogi, super pildid!

    september 17, 2016 at 4:13 p.l. #388190
    SKG
    Member

    Aitäh.

    Ei plaaninud nagu sellist värki.. :ph34r: Alguses oli ikka paras šokk, aga no mis seal ikka, praeguseks mõlemad mõttega juba harjunud, samas reaalsus pole veel päris kohale jõudnud. Väike positiivne ärevus sees, aga mõlemad happy muidugi.

    Eks näeb palju aega trennile jääb peale kevadet. Suurim mure <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Seniks tuleb kõvasti trenni teha ja nautida vabadust kuniks seda on <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”:P” width=”20″ />

     

    On 9/16/2016 at 4:44 PM, Annika Pärtel said:

    Lahe! Mõnusat ootust! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> Millal tähtaeg? UH järgi 12s nädal, aga… <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> UH tegemise kuupäeva ei näe.. Aprillis?

     

    Edit: ma nüüd sain sellest pearingluse küsimusest ka aru <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> Kui pea ringi käib, siis tuleb kaasal ikka vaiksemalt asja võtta- järelikult on koormus liiga suur või pingutus liiga intensiivne. Pulss ei ole sama mis muidu, võib kiiremini tõusta või pidevalt veidi kõrgem olla. Võib olla ka nii, et esimesed 3 kuud on kehv olla ja pea võib trennis või ka niisama näiteks järske liigutusi tehes ringi käia, see võib aga teisel trimestril kaduda. Üldiselt teisel trimestril (so peale 12 nädalat), kui katkemise või enneaegse sünnituse oht madalaim, on ka trennide suhtes hea aeg- saab taas veidi korralikumalt liigutada <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    PS-väga huvitav blogi, super pildid!

     

     

    Hetkel öeldi tähtajaks 4. Aprill. Esimene UH tehti neljapäeval. Järgmine on Oktoobris, siis peaks soo ka ära nägema.

    Ta praegu pole üldse mitu kuud trenni teinud jah, kuna pidev väsimus ja kohati võtab pea ringi käima, pulss ka kõrgem. Tujud ja isud ka muutunud :lol:

     

    Proovisin oma uue mänguasjaga juba kanafileed ja steiki ka grillida, no problem. Superkiirelt saab valmis, kuna kuumutab mõlemilt poolt korraga. Liha ei tohi ainult kõvasti pressida, muidu tulevad mahlad välja ja jääb kuiv. Hommikul kuumad võileivad kohviga ikka hää! #letsgetfatbeforechristmas

     

     

    september 19, 2016 at 2:14 p.l. #388218
    Annika Pärtel
    Member

    No siis olete kuukese minust maas <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> See esimese kolme kuu värk ongi nii, et ega väga ei taha midagi teha ega kuidagi olla. Ma lausa sundisin end trenni, sest tegelikult kui midagi ei teinud, oli veel kordi hullem enesetunne <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Mul on kõigil kolmel korral see kadunud pm päevapealt, nüüd juba saab täisa korralikult taas trennida. Aga jah, terve aja pm lõpuni peab ikka jälgima, et kõht oleks trennis täis ja jook ligi, siis on kõik ok. Ja kui on ette teada, et peale trenni kiirelt süüa ei saa, siis pigem võtta juba ette kaasa midagi.

     

    Meile soo osas juba esimesel korral anti vihjeid, kuna tehti reisi tõttu veidi hiljem ja no ühtteist nagu oleks olnud näha, aga ka okt on alles järgmine UH, eks siis saab kas kinnitust või lükatakse väide ümber <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> Keda ise muidu ootate?

     

    Trenni suhtes ära ka muretse- vaata mind! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Selle aja ikka leiab <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

    september 19, 2016 at 11:41 p.l. #388226
    SKG
    Member

    9 hours ago, Annika Pärtel said:

    No siis olete kuukese minust maas <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> See esimese kolme kuu värk ongi nii, et ega väga ei taha midagi teha ega kuidagi olla. Ma lausa sundisin end trenni, sest tegelikult kui midagi ei teinud, oli veel kordi hullem enesetunne <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Mul on kõigil kolmel korral see kadunud pm päevapealt, nüüd juba saab täisa korralikult taas trennida. Aga jah, terve aja pm lõpuni peab ikka jälgima, et kõht oleks trennis täis ja jook ligi, siis on kõik ok. Ja kui on ette teada, et peale trenni kiirelt süüa ei saa, siis pigem võtta juba ette kaasa midagi.

     

    Meile soo osas juba esimesel korral anti vihjeid, kuna tehti reisi tõttu veidi hiljem ja no ühtteist nagu oleks olnud näha, aga ka okt on alles järgmine UH, eks siis saab kas kinnitust või lükatakse väide ümber <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> Keda ise muidu ootate?

     

    Trenni suhtes ära ka muretse- vaata mind! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Selle aja ikka leiab <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    Meil kummalgi lapse soo osas eelistust pole, peaasi, et laps terve oleks.

     

    Nojah, kui kuskil käia ei jõua, tuleb sangpommid koju osta vms.

    september 20, 2016 at 8:34 e.l. #388229
    Annika Pärtel
    Member

    Laps turvahällis trenni kaasa- ta ju esimestel kuudel vaid magab <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> Või teil seal ei lubata?

    Mul varsti 2ne poja püsib veel praegugi kergkärus, ja sätin trenniaja tema lõunaunele- magab lastenurgas magusat und, kuni ma rahulikult trennin <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> Kui 3ne tüdruk ka kaasas, siis tema teeb ka saalis trenni <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> 

    september 23, 2016 at 3:48 p.l. #388309
    elfriide
    Member

    See, kas saab (või jaksab) trenni teha, sõltub suuresti lapsest. on lapsi, kes magavad 2h kaupa ja siis ema ntx küll trenni teha ei jaksa. mõni ei püsi turvahällis ka ega maga, kui lärm on. nii et eks seda ole pärast näha :). aga mul on kodus nii sangpommid, kang, hantlid kui ka muud kola. igatahes on see elumuutev igas mõttes ja selleks palju õnne ja jõudu. aprillikuus sünnipäev on väga hea, eriti veel sellel kuupäeval <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

     

    mde, kui mu mälu mind ei peta (oli kunagi üks sügisene kapsapilt siin), siis tagantjärele õnnesoovid – :). 

    september 24, 2016 at 3:10 p.l. #388323
    SKG
    Member

    On 9/20/2016 at 9:34 AM, Annika Pärtel said:

    Laps turvahällis trenni kaasa- ta ju esimestel kuudel vaid magab <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> Või teil seal ei lubata?

    Mul varsti 2ne poja püsib veel praegugi kergkärus, ja sätin trenniaja tema lõunaunele- magab lastenurgas magusat und, kuni ma rahulikult trennin <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> Kui 3ne tüdruk ka kaasas, siis tema teeb ka saalis trenni <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> 

     

    Lubataks küll trenni kaasa võtta, saali omanikud mu tuttavad <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

     

    23 hours ago, elfriide said:

    See, kas saab (või jaksab) trenni teha, sõltub suuresti lapsest. on lapsi, kes magavad 2h kaupa ja siis ema ntx küll trenni teha ei jaksa. mõni ei püsi turvahällis ka ega maga, kui lärm on. nii et eks seda ole pärast näha :). aga mul on kodus nii sangpommid, kang, hantlid kui ka muud kola. igatahes on see elumuutev igas mõttes ja selleks palju õnne ja jõudu. aprillikuus sünnipäev on väga hea, eriti veel sellel kuupäeval <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

     

    mde, kui mu mälu mind ei peta (oli kunagi üks sügisene kapsapilt siin), siis tagantjärele õnnesoovid – :). 

     

    Hah, hea mälu!

    Jah, teisipäeval sai jälle üks ring ümber Päikese täis.

    september 27, 2016 at 5:13 p.l. #388381
    Annika Pärtel
    Member

    On 9/23/2016 at 18:48, elfriide ütles:

    See, kas saab (või jaksab) trenni teha, sõltub suuresti lapsest. on lapsi, kes magavad 2h kaupa ja siis ema ntx küll trenni teha ei jaksa. mõni ei püsi turvahällis ka ega maga, kui lärm on. nii et eks seda ole pärast näha :). aga mul on kodus nii sangpommid, kang, hantlid kui ka muud kola. igatahes on see elumuutev igas mõttes ja selleks palju õnne ja jõudu. aprillikuus sünnipäev on väga hea, eriti veel sellel kuupäeval <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

     

    mde, kui mu mälu mind ei peta (oli kunagi üks sügisene kapsapilt siin), siis tagantjärele õnnesoovid – :). 

     

     

     Mul ei ole küll kummagiga probleeme olnud ja ei kujuta hästi ka ette, et vastsündinu näiteks turvahällist jalga laseb või seal kategooriliselt olema keelduks <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> Eks see ole harjutamise asi- kes harjunud sünnist saati vaid koduseinte vahel ja vankris suures vaikuses magama, siis muidugi on hiljem raske üldse kuskil käia, ja istudki lapsega kodus. Minul on mõlemad lapsed sünnist saati saalis kaasas olnud. Varsti kahene poeg magab siiani lõunaund kergkärus saalis ja saan vabalt tund-poolteist trennida- ei häiri saalist kostuv kolin ega ka jutuvada. Kui ärkabki, siis toon ta saali enda juurde, vaatab multikaid ja näksib õuna näiteks- pole probleemi sel ajal 20-30 min rahulikult veel aeroobset teha samal ajal. Muidugi, kui kolmas laps märtsi algul sünnib, siis kahte käru mul ei ole ja tuleb vist hakata varem saalis käima, et saaksin beebi kaasa võtta ja poja samaks ajaks koju jätta. Aga no võtan asja nii, et kõik on planeerimise ja kättevõtmise asi <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    Mis puudutab väsimust, siis mina näiteks ei mäleta, millal ma magada sain terve öö- äkki 5 aastat tagasi, enne esimest rasedust… <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Aa, ei, siis ka ei saanud, siis käisin öösiti tööl <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> Kõik emad on väsinud ja ka raseduse ajal ei maga sa terve öö enamasti. Kui oled rase+ sul on veel väikesed lapsed, siis seda hullem <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> Nii et see on paratamatu. Selge, et siis täie rauaga ei trenni, aga kodust väljasaamine ja kerge trenn on ikka igati omal kohal, muudab palju värskemaks.

     

    Kui beebiga saalis käia, siis plussiks on kindlasti kodu lähedal asuv saal- siis jõuab enne trenni kenasti beebi korralikult kodus ära toita, mähkumajandusega tegeleda, et trennis sellega tegelema ei peaks Esimese lapsega mäletan, et trenni oli pikk maa, ja tihti kui kohale jõudsin, oli laps juba näljane ja nii pidin riietusruumis talle enne veel süüa andma, et trennis kõik ok oleks. Ka mähkimismatt oli kaasas ja pea igakord ka kasutuses enne või peale trenni.

    september 28, 2016 at 12:22 e.l. #388382
    Okk
    Member

    See hetk, kui vingest trenniblogist saab perekooli foorum…:)

    september 28, 2016 at 1:20 p.l. #388396
    elfriide
    Member

    aga see on ju päris lahe <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

     

    aga ok, luban, et sel teemal rohkem ei kommenteeri, kui kordan: lapsed on erinevad. ja on hea, kui saab trenni kaasa võtta. 

     

    kus on uued trennisissekanded, -videod? <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,276 through 1,290 (of 1,340 total)
1 2 3 … 85 86 87 88 89 90
  • You must be logged in to reply to this topic.