Skip to main content

SKG transformation journey

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » SKG transformation journey

Tagged: 

Viewing 15 posts - 1,006 through 1,020 (of 1,340 total)
1 2 3 … 67 68 69 … 88 89 90
  • Autor
    Postitused
  • november 7, 2015 at 7:11 p.l. #374798
    SKG
    Member

    Söögiisu on järsult tõusnud.

    Kirjutan seda peale terve grillkana ära söömist.

    Kaal on juba 92kg ja pidevas tõusus.

    Paar komplimenti on ka juba tulnud, et õlad on laiemad ja käed jämedamad.

    Pühapäeval saab 1 kuu täis kui tagasi jõusaalis olen.

    Testo mõjutab kehas ikka nii palju asju.

    november 8, 2015 at 2:50 p.l. #383582
    SKG
    Member

    Käisime taas Fit Foreveris, jalapäeva tegemas.

    Raske jalapress seekord, kergemad kükid, päkale tõusud säärtele ja lõpus 100-ne seeria kükke.

    Huvi pärast mõõtsin oma sääre ümbermõõtu – 46cm külmalt ilma pumbata.

    Visuaalselt tunduvad väiksed, kuna reis on küllaltki jäme ja tibia/fibula on mul pikad. Samas 18.1″ pole häbiasi.

    vmnQSHj.jpg

    Crotch shot :o:lol:

    mecLvnv.jpg

    november 8, 2015 at 7:53 p.l. #383600
    priibe
    Member

    Veenilaiendid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul säär 2cm suurem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2015 at 1:57 p.l. #383629
    SKG
    Member

    Veenilaiendid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nojah, see on see aastaid paljalt Okka juures till pikalt ees seismine. Nii need veenilaiendid tekivad. Kuidas muidu.

    november 10, 2015 at 12:47 e.l. #383647
    SKG
    Member

    fXX17Gw.jpg

    Varsti peaks saama korralikke peegelkaameraga poseerimispilte ka, mu apartmendikaaslasel hea Nikon aparaat.

    november 10, 2015 at 9:37 p.l. #383669
    SKG
    Member

    Kasulikud tutvused toidupoes..

    Ostsin 5KG kana rinnafileed. Kast maksis mulle €23.

    i3yk1wy.jpg

    Tänan nägin sellist numbrit, küll trenniriietega.

    q5DMLhY.jpg

    november 11, 2015 at 9:55 p.l. #383691
    SKG
    Member

    Need kanafileed on üle 200g/tk… crazy suurus.

    WDwQ10w.jpg

    november 12, 2015 at 10:32 e.l. #383709
    Timpss
    Member

    Kas see, et kanafilee tükid on üle 200gr tükk on irooniaga või mitte, ei saa aru? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sest ma Ostan Prismast/Selverist 600gr paki, kus on kaks 300gr tükki sees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 12, 2015 at 10:48 e.l. #383711
    Sarge
    Member

    Need kanafileed on üle 200g/tk… crazy suurus.

    WDwQ10w.jpg

    Korraga ~400g kanafileed sisse? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 12, 2015 at 11:51 e.l. #383713
    SKG
    Member

    Kas see, et kanafilee tükid on üle 200gr tükk on irooniaga või mitte, ei saa aru? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sest ma Ostan Prismast/Selverist 600gr paki, kus on kaks 300gr tükki sees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tavaliselt kui ostnud olen, siis on nad 150g/tk.

    Korraga ~400g kanafileed sisse? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vabalt.

    november 13, 2015 at 12:01 e.l. #383727
    SKG
    Member

    Hilisõhtul käisin ainult käsi treenimas, trennikaaslane oli tööl. Homme teeb jalgu.

    095yNSp.jpg

    Ja siis veel 3.5km jooks koos. Kükid või väljaasted iga km tagant.

    Vaniljejäätis.

    XWvNLS6.jpg

    november 13, 2015 at 12:37 e.l. #383728
    Aleks144
    Member

    Palju kaloritega plussis oled keskmiselt päevas?

    november 13, 2015 at 12:45 e.l. #383729
    SKG
    Member

    Palju kaloritega plussis oled keskmiselt päevas?

    Hetkel ei loe. Söön nii palju kui saan-jõuan-aega on.

    Samas rasvaprotsent väheneb.

    november 13, 2015 at 12:52 e.l. #383730
    Aleks144
    Member

    Ja kaal tõuseb, damn. Aga räägi, kui suur vahe on siis treenida naturalina ja testo peal olles? Gainzid hoopis teised, see on selge, aga kuidas olek nt trennis on? Minekut ja powerit ka teistmoodi?

    november 13, 2015 at 1:07 e.l. #383731
    SKG
    Member

    Kirjutan varsti kõrvalnähtudest pikemalt.

    Hetkel läheb alles tsükli teine nädal 250mg Test E peal.

    yP1FjwJ.png

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,006 through 1,020 (of 1,340 total)
1 2 3 … 67 68 69 … 88 89 90
  • You must be logged in to reply to this topic.