SKG transformation journey

Tagged: SKG

This topic has 1,339 replies, 78 voices, and was last updated 2 months, 3 weeks tagasi by SKG.

Viewing 15 posts - 781 through 795 (of 1,340 total)

← 1 2 3 … 52 53 54 … 88 89 90 →

Autor

Postitused
märts 4, 2015 at 9:21 p.l. #377728

Rambo vend
Member

Kuidas see madal testo tase täpsemalt avaldub, kas huvi kaob ära või füüsiliselt tekivad probleemid? Või mõlemad?

märts 4, 2015 at 10:09 p.l. #377731

SKG
Member

Huvi kaob ära jah.

Aga eks need sümptomid ole individuaalsed.

Vaatan, et hommikuti (mis on ka soovitatav) on parem geeli kasutada kui õhtul enne magamaminekut.

Siis on powerit rohkem.

märts 5, 2015 at 7:42 p.l. #377754

empire
Member

Kas ravi on eluaegne sellepärast, et kehas selle tootmist mõjutada ei ole võimalik?

märts 5, 2015 at 9:42 p.l. #377762

eliviielo
Member

Huvi kaob ära jah.

Aga eks need sümptomid ole individuaalsed.

Eks seda kõikumist ole naistelgi tunda, huvi jne…

Aga sellest tänapäeval ei räägita.

märts 6, 2015 at 7:39 p.l. #377800

SKG
Member

Shoppasin vahepeal.
See 1MR on päris hea. Polnud varem proovinud.

Uued särgid ka.

märts 6, 2015 at 8:42 p.l. #377805

Zeusipoeg
Member

Siiani parim bcaa pulber mida proovinud oled? Ise olen proovinud hetkel Xtendi(http://sportlab.ee/image/cache/data/scivation/xtend-watermelon-90-600×600.jpg)

ja Best BCAA(http://www.ifit.ee/image/cache/data/-NEW-TESTED%20NUTRITION/bpi-sports_best-bcaa-300-g_1-228×228.jpg)

märts 6, 2015 at 10:01 p.l. #377810

SKG
Member

Siiani parim bcaa pulber mida proovinud oled? Ise olen proovinud hetkel Xtendi(http://sportlab.ee/image/cache/data/scivation/xtend-watermelon-90-600×600.jpg)

ja Best BCAA(http://www.ifit.ee/image/cache/data/-NEW-TESTED%20NUTRITION/bpi-sports_best-bcaa-300-g_1-228×228.jpg)

BCAA, glutamiin jms on raharaiskamine. Ma tean, et paljud ei nõustu minuga, aga kui ma söön vähemalt 2g/kg kohta valku päevas, miks mulle veel eraldi BCAA jms vaja. See on toidulisanditööstuse suur ajupesu. See ei anna mulle nii tuntavat efekti, et selle eest raha väljakäimine end õigustaks.

Ise ei osta ja ei soovita kellelgi teisel ka sinna alla oma pappi matta.

YMMV

märts 7, 2015 at 12:32 e.l. #377812

Zeusipoeg
Member

Selge selge , aga mida soovitad siis , ma 186 pikk 85 kg rasvaprotsenti pakun 20 ja alla veici vb. Erilist effekti ei tundu andvat jah need BCAA-d. Toitumine on enamvähem timm , vb valgust tuleb veidi puudu

märts 7, 2015 at 12:45 e.l. #377813

SKG
Member

Pole palju infot, mille põhjal midagi soovitada oskaks.

Aga soovitan järjepidevust ja progressi ning toitumist vastavalt eesmärkidele.

Pisiasjadele pole mõtet suurt tähelepanu pöörata.

Toidulisandid ei ole vajalikud. Mina proovin-katsetan neid erguteid lihtsalt huvi pärast enda peal.

Kell 1 öösel läks kõht tühjaks.

märts 7, 2015 at 7:40 p.l. #377846

SKG
Member

märts 8, 2015 at 7:30 e.l. #377862

Sarge
Member

Minu arust just BCAA on üks parimaid lisandeid. Dieedi ajal aitab kenasti trennid lõpuni kesta ja off-seasoni ajal ei teki jõhkrat väsimust. Üks tuttav hakkas ka Intrat tarbima ja ütles, et väsimus trennis kadus ära. Muud tuntavat efekti ei olegi. Ergutites samuti ju BCAA sees. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 8, 2015 at 4:41 p.l. #377877

Zeusipoeg
Member

Samas tõsi, endal on ka nii ,et kui enne trenni ei tundu väga powerit olevat siis trenni algul BCAA sisse valades tuleb küll nagu elu sisse.

märts 8, 2015 at 6:17 p.l. #377881

SKG
Member

No siis andke minna. Olen arvamusel, et kui menüü on piisavalt valgurikas ja ka enne trenni valku süüa, siis neid aminohappeid “tilgub” sealt vaikselt küll.

Kunagi proovisin erinevaid BulkPowders, Olimp, MusclePharm jms BCAA & glutamiini… Mina vahet ei tunne.

märts 8, 2015 at 6:43 p.l. #377884

SKG
Member

Naistepäeva puhul midagi.

Jah, mina olengi see, kes proovikabiine pikalt kinni hoiab ja seal selfiesid teeb.

märts 10, 2015 at 11:18 e.l. #377967

MaPo
Member

4 grams of Carnitine per day be as good as administering therapeutic doses of testosterone in a low-testosterone male? Seems so…

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15072869
Autor

Postitused