Skip to main content

SKG transformation journey

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » SKG transformation journey

Tagged: 

Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 1,340 total)
1 2 3 … 36 37 38 … 88 89 90
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 19, 2014 at 5:27 p.l. #372447
    hakkab looma
    Member

    Hey SKG,

    Olen ka ajapikku/ jõudumööda siin Rogani podcasti kuulanud. Jõudnud järjest lugedes # 320 kanti ja nüüd vist on hakanud reklaam mõjuma =} Anyways mõtlesin, et ehk oled katsetanud mõnda onnit toodet ja oskad omapoolset arvamust anda. Alfabrain näiteks, või ka shroomtech sport?

    Käisin viimati tihedamalt fitnessi foorumites ~aasta tagasi ja tahtisn öelda, et sa oled ikka kõvasti liha juurde kasvatanud. Tore vaadata sellist arengut.

    Edu edaspidiseks ja, et ikka särgid aina kitsamaks jääksid.

    oktoober 20, 2014 at 4:14 p.l. #372508
    SKG
    Member

    Hey SKG,

    Olen ka ajapikku/ jõudumööda siin Rogani podcasti kuulanud. Jõudnud järjest lugedes # 320 kanti ja nüüd vist on hakanud reklaam mõjuma =} Anyways mõtlesin, et ehk oled katsetanud mõnda onnit toodet ja oskad omapoolset arvamust anda. Alfabrain näiteks, või ka shroomtech sport?

    Käisin viimati tihedamalt fitnessi foorumites ~aasta tagasi ja tahtisn öelda, et sa oled ikka kõvasti liha juurde kasvatanud. Tore vaadata sellist arengut.

    Edu edaspidiseks ja, et ikka särgid aina kitsamaks jääksid.

    Mul ka eesmark koik JRE episoodid labi kuulata. Hea meelelahutus + huvitavad eri inimeste elukogemused. Peaks umbes 2/3 kuulatud olema.

    Onnit tooteid pole veel proovinud, aga kindlasti on plaanis molemat enda peal katsetada, kuna just hiljuti markasin, et yks firma neid ka siin nyyd myyb.

    Viimased paevad vaga busy olnud ja pole joudnud postitada. Osa yhest tellimusest ka:

    LbKy71nl.jpg

    Kuulujutud minu Eesti kylastamisest Novembris voivad toele vastata! Who knows… :ph34r:

    oktoober 20, 2014 at 11:55 p.l. #372547
    SKG
    Member

    Uute trennipapudega esimene trenn tehtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    o1tsnDEl.jpg

    oktoober 23, 2014 at 8:57 p.l. #372690
    SKG
    Member

    Polnud ammu ühtegi videot teinud. Hiline tund, viimased minutid saalis.

    oktoober 24, 2014 at 10:10 e.l. #372706
    SKG
    Member

    Jala-selfie.

    X2gWKBEl.jpg

    oktoober 24, 2014 at 1:08 p.l. #372711
    SKG
    Member

    Poes nagin valgurikkamat piima, aga keset tööpaeva ei hakanud ostma. Jah, 2g rohkem valku, ootasin vist enamat kui silti nagin.

    BECJFHYl.jpgZaIS3J7l.jpg

    oktoober 29, 2014 at 5:43 p.l. #372985
    SKG
    Member

    Täna oli vaba päev tööst, aga saalis oli nn. seljapäev.

    Bent-over rows, 4 seeriat

    Althaardega lat pulldowns, 4 seeriat

    Straight arm pulldowns, 6 seeriat

    oktoober 30, 2014 at 11:57 p.l. #373060
    SKG
    Member

    A Senior IT Specialist in his thirties checking in…

    Be-be-be-because it’sss… Flex Fridayyy!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Made some trap gainzz in 2014.

    QGhmpW9l.png

    cVSesBkl.pngexcC6Iql.png

    rBCgebrl.jpgpQ4TPOQl.jpg

    Vabandused kvaliteedi pärast. Üks mõra on otse üle kaamera klaasi – 3M Scotch tape hoiab koos ja pildid on väheke udused.

    pTnAjCgl.jpgd4OgoV3l.jpg

    oktoober 31, 2014 at 6:50 e.l. #373063
    marti384
    Member

    Not bad. Palju sul pikkust ja kaalu on? rasva% oled ka mõõtnud viimasel ajal?

    oktoober 31, 2014 at 8:32 e.l. #373075
    SKG
    Member

    180-183cm.

    Kaal nüüd peale haigust tagasi ~98kg kandis nagu peab.

    Rasvaprotsenti ei tea. Kui mõõta, siis DEXA scan, muud moodused ei oma ebatäpsuse tõttu üldjuhul mõtet, isegi silm on parem.

    oktoober 31, 2014 at 8:50 e.l. #373079
    marti384
    Member

    4-5 aastaga siis u 20kg lihast juurde kasvatand. kui vaadata su blogi algust. Kui vana oled praegu?

    oktoober 31, 2014 at 9:00 e.l. #373081
    SKG
    Member

    34. Hiline alustaja.

    oktoober 31, 2014 at 9:16 e.l. #373085
    alfu
    Member

    34. Hiline alustaja.

    Parem hilja kui mitte kunagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Vorm on võimas, ei leidu palju selliseid ITI mehi, kellel midagi sellist ette näidata oleks

    oktoober 31, 2014 at 10:52 e.l. #373093
    SKG
    Member

    Sain uue aparaadi katte, on oodata parema kvaliteediga selfiesid ja trennivideosi 3TodFyFl.jpg

    5fqWxNyl.jpg

    http://www.youtube.com/watch?v=XAaj1ngKAH8

    oktoober 31, 2014 at 12:03 p.l. #373096
    Enforcer
    Member

    Kas sul mingisuguseid ümbermõõtusid ka teada on? Päris jõhker kaal. Aga eks enamus on vist jalgades.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 1,340 total)
1 2 3 … 36 37 38 … 88 89 90
  • You must be logged in to reply to this topic.