SKG transformation journey
- This topic has 1,339 replies, 78 voices, and was last updated 2 months, 3 weeks tagasi by
.
-
Postitused
-
” Maca indeed works for everything!
Did you know that maca can even increase breast size? And shape a better shaped round curvy butt?
Many women are now getting on maca supplements because it has been said to make a nice shaped round curvy butt. “
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.boulderweekly.com/article-10740-maca-mania.html
DID YOU KNOW?
Sales of vitamins and dietary supplements are expected to reach £786 million by 2018
see viimane siis ka maitsestamata.miskipärast ei saa ma oma kommentaare redigeerida
mde, SKG, kui Sulle maca meeldib, siis vega’l on üks recovery pulber, milles omajagu macat sees. igatahes lihaste taastumisele aitab korralikult kaasa (mul teatud lihaseprobleemid, selle tõttu tarvitan). tellin ka red23’st – neil on 2-4 x aastas free shipping.
Macat kasutan tihti, ainult, et mulle meeldib see toode: http://naturya.com/products/maca-powder (600g ~17EUR)
Muud omadused ei huvita, pigem see, et toidule maitset anda.
Jama lugu! Vihma sajab (nagu see oleks uudis), seega täna pargitrenni ei lähe tegema. Lähen alla saali seega.
Seeya on the flipside..
mhmh. mulle maca ei maitse ja ma teda muidu kuidagi ei tarvita, ta lihtsalt on selle recovery accelerator’i sees – paraku. õnneks ei ole see maitse seal väga tugev
http://www.red23.co.uk/Vega-Recovery-Accelerator-Tropical-540g_p_1886.html
mhmh. mulle maca ei maitse ja ma teda muidu kuidagi ei tarvita, ta lihtsalt on selle recovery accelerator’i sees – paraku. õnneks ei ole see maitse seal väga tugev
http://www.red23.co.uk/Vega-Recovery-Accelerator-Tropical-540g_p_1886.html
Maitse ja lõhn tegelikult väga meeldivad, meenutab valget šokolaadi minu jaoks.
Eile oli jalatrenn – 6 seeriat kükke, 6 seeriat väljaasteid kangiga ja 4 seeriat kõhtu (kõverdused).
Täna tegin selga – 6 seeriat pealt haardega, 6 seeriat althaardega lõuatõmbeid, bent-over rows, straight arm pulldowns, 5x1min planku ja 15min LISS kardiot ellipsil.
Pärast ostsin prooviks vending machine-st ON Lean Whey, maasika.
Vastu hommikut jõudsin koju haha (don’t ask). Magasin pikalt. Täna riiklik püha, kella 4-ni mölutasin niisama, siis läksin saali ja tegin rinda, triitsepsit ja sääri.
Täna tegin trenni õhtul, kuna olin 2-ni üleval.
Kükk:
6 seeriat, 8 kordust @ 120KG
Väljaasted:
6 seeriat, 16 sammu @ 30KG kang
Eile olin jalle 2-ni yleval ja ei saanud hommikul trenni minna. Uni oleks vaga lyhikeseks jaanud.
Tana siis tuleb ohtune seljatrenn selle tottu.
Raske on see naiste ja trenni vahel balansi leidmine. 24h oopaevas jaab vaheks.
Raske on see naiste ja trenni vahel balansi leidmine. 24h oopaevas jaab vaheks.
Rohkem voodigümnastikat
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eile ohtul tegin selga.
T-bar rows, facepulls & straight arm pulldowns. Ei tea nende eestikeelseid vasteid kahjuks.
Tana samuti ohtune trenn, tundub, et selle nadala traditsioon.
Eile tegin olgasid, kasi ja kohtu. Tana ohtul veel ei tea, mida teen. Peaks kykkima ja rinda tegema.
Alates homsest olen loodetavasti tagasi hommikuses graafikus. Women..
BulkPowders-il oli -40% SALE, seega otsustasin esimest korda loomavalgu isolaadi ara proovida. 97% valku!!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.