Sinu tulemused?
- This topic has 172 replies, 117 voices, and was last updated 14 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma takkajärgi pean ka ikka natuke teemasse lisama.
Kõigile meeldivad numbrid, aga mulle meeldib teada, kuidas need sooritatakse. Ehk siis näiteks tõmme – milline, kas klassikaline või sumo ja kas selg oli ikka nii nagu peab, mitte küürus nagu kassil.
Rinnalt suruda saab ka mitut moodi – mõned suruvad maru kitsalt – kaasatakse rohkem käsi töösse. Isiklikult eelistan võimalikult laia haaret. Vanarahvas räägib, et siis on rohkem rinda mängus.
Küki puhul olen ka imevendi näinud, kes korralikult kükki ei lase ja selg küürus, aga raskus maksimaalselt “äge” igas mõistes.
Ei pretendeeri sellele, et ise kõike õigesti teen, aga lihtsalt vaadates jällegi neid “numbreid”, võtab mõtlema küll, kui paljud käe südamele panna saavad .
Omaltpoolt mõned nummerid ka siis.
Rind: 95kg laia haardega
Tõmme: 150kg klassikaline
Kükk: ei tea täpselt 130kg peaks vast ikka olema, aga ma üldiselt üle 90-100 peale ei topi.
Kaal 78.8
Ma takkajärgi pean ka ikka natuke teemasse lisama.Kõigile meeldivad numbrid, aga mulle meeldib teada, kuidas need sooritatakse. Ehk siis näiteks tõmme – milline, kas klassikaline või sumo ja kas selg oli ikka nii nagu peab, mitte küürus nagu kassil.
Rinnalt suruda saab ka mitut moodi – mõned suruvad maru kitsalt – kaasatakse rohkem käsi töösse. Isiklikult eelistan võimalikult laia haaret. Vanarahvas räägib, et siis on rohkem rinda mängus.
Küki puhul olen ka imevendi näinud, kes korralikult kükki ei lase ja selg küürus, aga raskus maksimaalselt “äge” igas mõistes.
Ei pretendeeri sellele, et ise kõike õigesti teen, aga lihtsalt vaadates jällegi neid “numbreid”, võtab mõtlema küll, kui paljud käe südamele panna saavad .
Omaltpoolt mõned nummerid ka siis.
Rind: 95kg laia haardega
Tõmme: 150kg klassikaline
Kükk: ei tea täpselt 130kg peaks vast ikka olema, aga ma üldiselt üle 90-100 peale ei topi.
Kaal 78.8
Väga õige, sooritused on kõigil erinevad ja olenevalt tehnikast võivad tulemused olla päris erinevad..
Rind: 65kg selg maas, kitsas haare, 75kg sillaga kitsa haardega
Tõmme: 5x5x82.5kg suht sirgete jalgadega..
Kükk: 2x8x70kg pole maksimumi proovinud(ATG)
rind – lai haare põrgatamata 6 korda 100 kg
Kükk – sügav kükk 6 korda 110 kg
jõutõmme – klassikaline 6 korda 120 kg
rind : 100
kükk : 100-110 ehk, maxi pole proovinud
tõmme : 140 üle poole aasta tagasi proovitud, nüüd ehk rohkem.
vanus 16, kaal 74kg
Vanus 21, kaal 75.
Rekordid vanuses 20, 75kg kehamassiga.
Rinnalt surumine: 100kg
Kükk 160kg
Jõutõmme 155kg
hetkel pole maksimumi proovind , aga kunagi 16 aastaselt läks rinnalt 80 kg 65 kg kehakaalu juures
Pikkus 176
Kaal: 82.5
1.Rinnalt surumine – 120
2.Täiskükk – 170
3. Jõutõmme – 185
Eesmärk kevadeks:
Kaal: 87-88
1. Rinnalt surumine – 140
2. Täiskükk – 200
3. Jõutõmme – 200
Vanus: 20
Kaal: 93 kg
Rinnalt: 100 kg
Kükk: 130 kg
Jõutõmme: 175 kg
Eesmärk 2010 juuniks:
Rinnalt: 110 kg
Kükk: 140 kg
Jõutõmme: 200 kg
Lisaks tegelen veidi ka klassikalise tõstmisega.
Hetkel:
Tõukamine: 80 kg
Power snatch (variatsioon rebimisest): 60 kg
Rinnalevõtt: 85 kg
Eesmärk oleks suveks tõugata 95 kg, rebida 70 kg ja võtta rinnale 100 kg.
Vanus: 20 Kaal: 104kg Pikkus: 205cm
Surumine: 90kg (kohe üldse ei taha areneda)
Kükk: 110kg
Tõmme: 170kg (suht rahul hetkel)
Vanus: 20
Pikkus: 179 cm
Kaal: 73 kg
Tulemused on tehtud, kui vanust oli 19. Kaal oli ka siis kuskil 78 kg ja ilma varustuseta.
Rind: 130kg
Kükk: seeriat on tehtud 80-100…et eks ta seal vb 110 on (eks sellel numbril mängib rolli ka see, et põlved on läbi ja ei kannata pmst kükki üldse tehagi)
Tõmme: Seeriaid sai tehud 120- 140….eks ta siis võib kuskil 150 olla
keskmine eesti mees
Postitused- You must be logged in to reply to this topic.
