Sinu tulemused?

This topic has 172 replies, 117 voices, and was last updated 14 years, 2 months tagasi by n6gesemees.

Viewing 8 posts - 166 through 173 (of 173 total)

← 1 2 3 … 10 11 12

Autor

Postitused
juuli 8, 2011 at 8:36 e.l. #307290

shreku
Member

Mees, ma ei saa aru kuidas sul 110 rinnalt läheb kui sa kahe minuti jooksul suudad teha vaid 35 kätekat?? (Minul läheb rinnalt ka 110 ja ma teen sama ajaga 77 kätekat) Väga huvitav kogemus

Rinnalt surumise max tulemus näitab maksimaalset lihasjõudu. Toenglamangus kätekõverduste tulemus näitab jõuvastupidavust. Kui max jõud on hästi arenenud, siis see ei tähenda head jõuvastupidavust ja vastupidi.

juuli 8, 2011 at 10:32 e.l. #307295

renku
Member

Mees, ma ei saa aru kuidas sul 110 rinnalt läheb kui sa kahe minuti jooksul suudad teha vaid 35 kätekat?? (Minul läheb rinnalt ka 110 ja ma teen sama ajaga 77 kätekat) Väga huvitav kogemus

Surun üle 200, aga ikka ei tee korralikult hetkel 77 kätekõverdust
juuli 24, 2011 at 5:05 e.l. #308555

Mihkel.Valma
Member

Rinnalt: 145

Kükk:110

Jõutõmme:190

Kaal 69,8

Vanus:21

Ei ole varustusega proovind, ju saamek unagi proovitud ka

oktoober 18, 2011 at 9:37 p.l. #318132

S123
Member

Lamades surumine: 80kg

Kükk: 100kg

Jõutõmme: 130kg

Vanus: 20a

Kaal: 62,5kg

Pikkus: 166,5cm

Treeninud: 4 kuud

Lamades surumine: 95kg

Kükk: 110kg

Jõutõmme: 140kg

Vanus: 21a

Kaal: 63,5kg

Pikkus: 166,5cm

Treeninud: ~Aasta

Huvitav, et surumine rohkem kasvanud on kui kükk ja jõutõmme, treeninud olen kõike üsna võrdselt. Ju peab selja ja jalatrennis rohkem pingutama edasipidi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oktoober 24, 2011 at 1:11 p.l. #318785

n6gesemees
Member

Vanus:16

Rinnalt surumine: 100kg

Kükk: 130kg

Jõutõmme: 130kg.

Kaal 67kg.

detsember 8, 2011 at 3:12 p.l. #284062

einc30
Member

rinnalt surumine puhtalt,ilma varustuseta 150kg,kaal 82kg,mitte puhtalt,ilma varustuseta 170kg

detsember 8, 2011 at 3:41 p.l. #283970

matroxx
Member

Saalis alles paar kuud jõudu teinud aga siiani siis,

Kükk 100kg (maxi pole proovinud,korduste sees kükitud)

jõutõmme 185kg(aasta tagasi tõmmatud)

rinnalt surumine 120kg

Sprinter kah nii,et arenguruumi on kõvasti ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Pikkus 186,5cm

Kaal 84kg

detsember 8, 2011 at 5:14 p.l. #283656

daemonium
Member

Täna tuli Smolov’i kava sees 3X265kg.Kahe nädala pärast saab kava otsa ja loodetavasti tuleb 300kg ära kah.
Autor

Postitused