SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK
Avaleht » Forums » Päevakajaline » Uudiste ja artiklite järelkaja » SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK
- This topic has 524 replies, 153 voices, and was last updated 10 years, 2 months tagasi by
Cartex.
-
AutorPostitused
-
veebruar 4, 2012 at 5:47 p.l. #226655
Ott Kiivikas
MemberMiks mitte, olemasolevatest sai tehtud Gert Goršanoviga, usun et seda saavad rammumehe huvilised järelvaadata juba õige pea.
veebruar 4, 2012 at 7:32 p.l. #226588estonia
MemberRauno Heinla siiski eesti tugevaim mees ju
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>veebruar 4, 2012 at 7:59 p.l. #226585smack
MemberVõiks olla rohkem videosid atleetidest, kes näiteks eesti sisevõistlustel korjavad medaleid. Ma usun, et enamikel meist on just nendelt midagi õppida.
Ei tahaks midagi halvustada, aga viimane video oli konkreetselt biitsepsi, rinna ja kõhu video, mida niigi kõik teevad üle või ainult seda treenivadki :S
veebruar 4, 2012 at 8:13 p.l. #226578Bailey
MemberTehke mõne 10-võistlejaga, neil on alast tulenevalt ka treening väga mitmekülgne ja suurt lihasfunktsionaalsust vajav, ei ole täpselt kursis aga vaevalt, et neil üle paari isolatsiooniharjutuse kavas on, nii et peaks küll olema põnevat materjali, mida vaadata nii uute harjutuste kui ka uute lähenemiste poolest trennile kui harjutustele.
veebruar 4, 2012 at 8:48 p.l. #226558Ott Kiivikas
MemberRaja alles ennast rebestas ära, Allar pean silmas, kuid küll me teeme, see on selline aegumatu projekt, mis kestab niikaua kui te meid maha ei jäta….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> St. käite ikka Fitshopis ja külastate ja kirjutate meie portaali….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siis kütan niikaua kui tervist on!veebruar 5, 2012 at 9:29 e.l. #226449estonia
MemberMillal uus osa tuleb?
veebruar 5, 2012 at 10:05 e.l. #226421Ott Kiivikas
MemberVõttegraafik näeb ette, et iga kahe nädala jooksul tuleb 1 uus osa, ehk siis kaks osa kuus. Tihedamini lihtsalt ei jõua hetkel. Kuid eks muid trennivideosid tuleb jooksvalt niikuinii.
veebruar 5, 2012 at 3:44 p.l. #226107vend vähk
ModeratorVäga vajalik saade kõikidele harrastajatele ja miks mitte ka tugevatele tegijatele! Videode kvaliteet läheb järjest paremaks ja saate läbiviijad ka professionaalsemaks! Edu kõigile, tänud väga korraliku õppematerjali eest!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>veebruar 5, 2012 at 4:51 p.l. #226014kristen.
Membermillal osa The Rockiga tuleb?
veebruar 16, 2012 at 2:00 p.l. #207871estonia
MemberNüüd juba eelmisest osast piisavalt aega möödas, võiks juba uus osa tulla
veebruar 16, 2012 at 3:09 p.l. #207577htilga
MemberPõnev oleks ka saade meie foorumist Jorgen Matsiga
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>veebruar 16, 2012 at 3:52 p.l. #207435neverdown
MemberPõnev oleks ka saade meie foorumist Jorgen Matsiga
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>+1
veebruar 16, 2012 at 11:12 p.l. #206454heihopsti
MemberSooviks näha mõne korvpalluri hõppevõime trenni.
veebruar 17, 2012 at 6:10 e.l. #206401Ott Kiivikas
MemberTahtsin uue osa filmida sisse sellel nädalal, kuid paljud sportlased kellega ühendust võtsin, erinevatelt spordialadelt olid seotud juba oma võistlustega ja teada on see, et enne võistlusi enam saalis ei lammutata, kuid järgmine nädal kindlasti tuleb uus osa ja loodan ,et raskejõustiku sõorade jaoks huvitav, kes see mees on saate kuulda juba õige pea.
veebruar 17, 2012 at 8:35 e.l. #206291vend vähk
ModeratorPõnev oleks ka saade meie foorumist Jorgen Matsiga
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jorgeniga oleks kindlasti päris põnev saade.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.