Skip to main content

Silvar Rückenberg

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Silvar Rückenberg

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 2,033 total)
  • Autor
    Postitused
  • #325886
    Ott Kiivikas
    Member

    jah oma teeb ära, aga aeg oleks sealmaal ,et ka edasimenkut näidata. Selle vormiga vabalt ka EMV kaasa teha.

    #327088
    Sarge
    Member

    Mariusest ka poseerimisvideo (HD!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>). Poseeritud kohe pärast jalatrenni ja muidugi video ei kajasta seda, mis tegelikkuses on. Athleticu jaoks kuivus piisav. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise ei ole ka trenni tegemist pooleni jätnud. Ikka pürgin edasi ja edasi. Küll näitan ka Otile progresseerumist kulturismis, samal ajal ka muud sporti tehes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Pilt tänasest:

    post-4814-0-15795100-1350334104.jpg

    Pilt eelmisest või üleelmisest nädalast:

    post-4814-0-56604500-1350334155.jpg

    Toitumine on täielikult kontrolli all ja endale midagi liigset ei kavatse peale kasvatada. Kuivus on off-seasoni kohta hea. Kirp võib ka jala separatsiooni kommenteerida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    1.18 peal on näha ka tulevast bikini fitnessi/bodyfitnessi tulevikku – Anettet.

    Mariusega poseerime veel homme, neljapäeval ja reedel. Neljapäeval on Mariusel kontrollvõistlus, kus teeme kõik 4 roundi max tulemuse peale. Siis jääb kaks päeva taastumiseks ja pühapäeval loodetavasti annab ikka parima endast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Niisama küsin, et kas kellelgi meile transporti oleks pakkuda? Tulemisega saaks vast hakkama, aga tagasi Tartusse ei ole võimalik.

    #327094
    lkv
    Member

    Muidu kena, aga vaata, et ta pärast vabaseisu eest ikka veerandpööret paremale teeks, mitte vasakule. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #327102
    Sarge
    Member

    Muidu kena, aga vaata, et ta pärast vabaseisu eest ikka veerandpööret paremale teeks, mitte vasakule. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega ma ise ka ei mäletanud kummale poole käis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #327700
    Draakon40
    Member

    Mõned head pildid Kristjanist Eestikate lava taga

    post-5296-0-83960100-1350931655.jpg

    post-5296-0-56294100-1350931676.jpg

    post-5296-0-68627600-1350931695.jpg

    #327818
    Sarge
    Member

    Sain salaja ka pildi tehtud tulevasest bikini fitnessistist/bodyfitnessistist. Oleneb kui kiiresti lihast peale saab. Arvatavasti aasta pärast lavale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Teeb jalgadega nii mõnelegi “kulturistile” ära.

    SargeyVZn5.jpg

    #328188

    Töö jätkub ka peale võistlusi…

    post-4071-0-38128000-1351348292.jpg

    #328190

    Rind ja biitseps küljelt…

    post-4071-0-64465800-1351348711.jpg

    #328194

    Klassik ja potentsiaalne klassik…

    post-4071-0-25359300-1351349055.jpg

    #328195

    Nädal on võistlustest möödas, + 4 kg…

    post-4071-0-97102800-1351349460.jpg

    post-4071-0-00395600-1351349481.jpg

    #328197

    TÜASK sportlaste uus hooaeg on juba alanud, tahad rahu, valmistu sõjaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …

    post-4071-0-23693200-1351349869.jpg

    #328211
    Sarge
    Member

    TÜ ASKis juba laksud käivad!

    #328213
    Ott Kiivikas
    Member

    Peale võistlus esimene nädal on fantast tunne kui kaal tõuseb, eluvaim tuleb kehasse tagasi ja esimese hooga ei ole pekki nagu ka näha, kuid kui kuu möödas siis vaatad, mis vormist mis vaevaga tehtud järel on…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nagu ütlesin ,et järgmisel aastal nii kevadel kui loodetavasti ka sügisel on kodus kaks rahvusvahelist võistlust Balti Matš ja Põhjamaad – viimase osas vajame veel kinnitust, kuid usune, et see ei tohiks probleemiks olla teha see võistlus esmakordselt eestis, seega valmistuge EKV ja Balti Matš on 20.04. Tallinnas Salme keskuses.

    #328479
    Sarge
    Member

    Varsti tulekul uus spordiala, milleks Men Physique ja sai ka ise üks tiir “laval” tehtud. Alguses olen ikka häbelik ja lisaks pükstele ka treeningmaika seljas. Nimetaksin seda siis Men Physique maika vooruks:

    Muud pikemat juttu endast ja Mariusest meie blogides. Kel huvi võivad lugeda, v-o on midagi kõrva taha ka panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    http://taavimerisalu.wordpress.com/

    http://www.lihased.ee/blog/marius/

    Töö käib ka Nõos.

    #254339
    Tragl
    Member

    Varsti tulekul uus spordiala, milleks Men Physique ja sai ka ise üks tiir “laval” tehtud. Alguses olen ikka häbelik ja lisaks pükstele ka treeningmaika seljas. Nimetaksin seda siis Men Physique maika vooruks:

    Väga hea, aga rohkem vaja naiselikku dünaamikat. Ja kuhu MP ilusmehe hambarida paljastav naeratus jäi?

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 2,033 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.