Tervist Siim, ega saladus pole palju hetkel kaloreid ja süsivesikuid organism saab?
Kaal ei taha langeda hetkel, süsikad kuskil alla 200 kanti, valgud ja rasvad normis. Kalorid maas, kuskil 2000-2300.
Aasta tagasi tehtud pilti vaadata, siis täna on korralik progress toimunud. Huvitav, palju see kilodes väljendudes oleks?
Aasta tagasi oli võistluskaal 88kg, sügisel oli 89 kg, hetkel 93 kopikatega, kuid minna veel ligi kuu aega, seega prognoositav kaal 91 tuuris.