Siim Kelner Team FAST – kelner paks näitab vormi omg omg
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Siim Kelner Team FAST – kelner paks näitab vormi omg omg
- This topic has 509 replies, 60 voices, and was last updated 10 years, 1 month tagasi by
breakdown.
-
AutorPostitused
-
september 30, 2012 at 4:49 p.l. #325677
Siim Kelner
MemberKolm nädalat…
Dieet kulgeb, tõusude ja mõõnadega. Paar päeva tagasi sain kerge külmetuse külge, mis hetkel juba taandub… loodetavasti. Kaal on graafikus – ~91 kg hommikul, täna kell 15 enne ülevaatust ja trenni koos kahe toidukorraga kõhus 91,8 kg st, et midagi kärpida ega juurde lisada pole vaja. Jõunäitajad on langenud, kuid see on täiesti normaalne nähtus. Samuti olen Oti soovitusel treeningjärgse aeroobse ära jätnud ning toidulauda selle võrra muutnud. Alguses keerasin suure ehmatusega kraanid liiga kinni, kuid nüüd on kõik jälle normis.
Pärast trenni tegime Steniga kerge vormivideo:
Vormipildid leiate TEAM KIIVIKAS teema alt.
september 30, 2012 at 6:18 p.l. #325697P-A-U-L
MemberKõik ilus ja tore, kuid milleks mehisele meesterahvale need pedekad kõrvarõngad?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 30, 2012 at 6:59 p.l. #325700lkv
MemberKõik ilus ja tore, kuid milleks mehisele meesterahvale need pedekad kõrvarõngad?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Miks mitte?
Imestama paneb, kuidas inimesed võtavad õiguse niimoodi avalikult inimesi solvata. Siimu kõrvarõngad on viimane asi, mida siin blogis kommenteerida.
september 30, 2012 at 7:07 p.l. #325702P-A-U-L
MemberMiks mitte?
Imestama paneb, kuidas inimesed võtavad õiguse niimoodi avalikult inimesi solvata. Siimu kõrvarõngad on viimane asi, mida siin blogis kommenteerida.
õ
Huvitav et ei mäleta, et sinu käest oleks midagi küsinud;)
september 30, 2012 at 7:09 p.l. #325703HyPn0se
Memberkui juba kõrvarõngastele teema läks, siis pean mainima, et Siim on seni ainukene meesterahvas, kelle juures need mind ei häiri. Siim kannab nad hästi välja vms
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 30, 2012 at 7:19 p.l. #325706MarkoM
MemberSiim, söö küüslauku toidu kõrvale see aitab ennetada neid külmetushaiguseid mis praegusel ajal võivad kergesti tulla, tõstab testo taset ka
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vorm on juba täitsa hea !
Terv,
september 30, 2012 at 7:21 p.l. #325707rennosport
MemberMa saan kõigest aru, kuid nii naljakas kui see pole, siis Ott kaalub 87kg? Ja Kelner 91? Paneks mehed kõrvuti, siis nii küll ei arvaks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 30, 2012 at 7:48 p.l. #325709Ott Kiivikas
MemberMa saan kõigest aru, kuid nii naljakas kui see pole, siis Ott kaalub 87kg? Ja Kelner 91? Paneks mehed kõrvuti, siis nii küll ei arvaks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Parandus, Ott kaalub 89 kilo siia sinna. Kuid on Siimust kui mitte siis ca 13 – 15 cm lühem….arvuta minimaalselt iga cm kiloks, siis hakkab looma.
september 30, 2012 at 8:08 p.l. #325713HyPn0se
MemberMa saan kõigest aru, kuid nii naljakas kui see pole, siis Ott kaalub 87kg? Ja Kelner 91? Paneks mehed kõrvuti, siis nii küll ei arvaks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See on väga mõtetu tekst Sinu poolt. Ottiga ei anna enamus mehigi võrrelda, mis siis veel noorest Siimust siia kõrvale võrdluseks tuua ?
september 30, 2012 at 8:29 p.l. #325714Kristjan-Johannes Konsap
MemberKas konkurendid on Siimu ärritamise kinni maksnud või siis on idiootide saak tänavu eriti hea.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 30, 2012 at 8:37 p.l. #325715rennosport
MemberMis te hakkate siin nüüd grupiviisiliselt solvuma või?
september 30, 2012 at 8:37 p.l. #325716HyPn0se
MemberKas konkurendid on Siimu ärritamise kinni maksnud või siis on idiootide saak tänavu eriti hea.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tänavu on vist ilmastik olnud saagile eriti soodne
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oktoober 2, 2012 at 7:43 p.l. #325859Siim Kelner
MemberLp Inimesed,
Teie, kes Te ei viitsi enda järel raskusi oma kohale tagasi panna, klubi ei ole Teile võimaldanud personaalse kettapoisi teenust. Teie lohakus segab minu tööd ja nooremate treenijate treeninguid. Ma tõesti ei jõua noortega tegelemise kõrvalt iga hooletu tohmani järel koristamas käia, tagatipuks saan etteheiteid, et ei jõua saali korras hoida.
Täna tahtsin ühe grupi andekama noorega prantsuse surumist teha EZ-kangiga, kuid keegi tore inimene ei suvatsenud enda järel kangi raskustest vabastada ning oli teinud kindlaks, et keegi teine lukke jumala eest maha ei saaks võtta. Jändasin tükk aega nendega, kuni kangi tühjaks sain. Mis oleks saanud siis, kui see noor oleks üksi olnud?
Teine episood oli, kui palusin ühel treenijal enda järel hack-masin ja sääreaparaat vabastada ketastest, hiljem avastasin, et sõbrake oli piirdunud vaid hackiga…
Õhtu tipphetk saabus, kui palusin ühel inglise keelt kõneleval härral sääreaparaat enda järel ära koristada ning vastuseks sain, et tema oli sinna vaid ühe ketta lisanud, seega on ta nõus ka ühe ketta eemaldama, ülejäänud pole tema mure. Kas tõesti on nii kahju mõne lisaklori põletamisest? Olete Te spordisaalis või paastulaagris?
Paratamatult tekib küsimus, et kas jätate pärast tualeti kasutamist samuti enda järel vee peale tõmbamata?
Arvestage teistega ning muutke ennast.
Lugupidamisega,
Kaloridefitsiidis jõusaalitreener
oktoober 2, 2012 at 8:02 p.l. #325862HyPn0se
MemberTeie, kes Te ei viitsi enda järel raskusi oma kohale tagasi panna, klubi ei ole Teile võimaldanud personaalse kettapoisi teenust. Teie lohakus segab minu tööd ja nooremate treenijate treeninguid. Ma tõesti ei jõua noortega tegelemise kõrvalt iga hooletu tohmani järel koristamas käia, tagatipuks saan etteheiteid, et ei jõua saali korras hoida.
See ju täiesti vale jutt, mina nägin küll, kuidas Sa jõudsid ka kõige raskemaid hantleid ümber paigutada
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nali naljaks. Nõustun selle etteheitega, sest Revalis on tõesti väga raske juhus nende hatnlitega….
oktoober 2, 2012 at 8:19 p.l. #325863Realxone
MemberVäga hea ja ÕIGE tekst
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.